Kuwa la nool xanuunka welwelka waxaa laga yaabaa inay dhowr faa'iidooyin oo muhiim ah ka helaan daaweynta iftiinka cas, oo ay ku jiraan:
Tamar dheeri ah: Marka unugyada maqaarku ay tamar badan ka qaataan nalalka cas ee loo isticmaalo daawaynta iftiinka cas, unugyadu waxay kordhiyaan wax soo saarkooda iyo korriimadooda.Tani, markeeda, waxay kor u qaadaysaa shaqadooda iyo ballaarinta jirka oo dhan.Mararka qaarkood, kobcinta tamartani waa waxa uu qofku u baahan yahay si uu u xakameeyo niyad-jabka.Si kale haddii loo dhigo, tamar dheeraad ah ayaa qofka ka caawin karta niyad-jabka.
Hurdo Wanaagsan: Shakhsiyaadka la nool walaaca inta badan waxay dhib ku qabaan hurdada dhibaatada awgeed.Fadhiyada daawaynta iftiinka cas waxay isticmaalaan nalal si miyir la'aan ah u kala sooca hurdada iyo saacadaha aan seexan, taas oo markaa u fududaynaysa shakhsiyaadka isticmaalaya daaweynta iftiinka cas si ay u helaan oo ay u ilaaliyaan hurdada.
Maqaarka Caafimaadka Leh: Jidhka iyo maskaxdu si dhow bay isugu xidhan yihiin.Haddii aad hagaajiso jidhkaaga jirka, sida dib u cusboonaysiinta maqaarkaaga iyada oo loo marayo daawaynta iftiinka cas, waxay sidoo kale saameyn togan ku leedahay caafimaadka maskaxdaada sidoo kale.
Waqtiga boostada: Agoosto-16-2022