Blog
-
Intee in le'eg ayay qaadataa in la sameeyo midabaynta huruud-cadka? Maxaa laga filayaa ka dib fadhigaaga?
BlogDad badan oo isticmaala rinjiyeynta gudaha ayaa filaya natiijooyin degdeg ah ka dib kulankooda ugu horreeya, laakiin rinjiyeynta sariirta ee midabaynta badanaa waxay sii socotaa inay soo baxdo dhowr saacadood ka dib soo-gaadhista UV. Inta badan, midabaynta sariirta ee midabaynta waxay bilaabataa inay soo muuqato 12-24 saacadood gudahood, halka midab qoto dheer uu sii wadi karo inuu soo baxo 1-2 maalmood ee soo socda...Akhriso wax dheeraad ah -
Faa'iidooyinka Sariiraha Maqaarka: Fahmidda Maqaarka Gudaha iyo Fayoobida Maqaarka
BlogMaqaar-qorista gudaha ayaa weli ah doorasho caan ah oo loogu talagalay dadka doonaya iftiin qorraxdu dhunkato sanadka oo dhan. Sariiraha maqaar-qorista casriga ah waxaa loogu talagalay oo keliya in lagu caawiyo helitaanka midab ka sii siman, laakiin sidoo kale in la bixiyo jawi maqaar-qorista oo la xakameeyey marka loo eego soo-gaadhista qorraxda dibadda ee aan la saadaalin karin. Marka si mas'uuliyad leh loo isticmaalo oo ...Akhriso wax dheeraad ah -
Horumarka Sariiraha Maqaarka: Sida Maqaarka Gudaha Loogu Caan Baxay Adduunka Oo Dhan
BlogMaqaarka gudaha ayaa caan ahaa in ka badan 50 sano, iyadoo laga soo bilaabo cutubyada maqaarka UV-ga fudud una beddelay qalab casri ah oo lagu qurxiyo saloonnada ganacsiga ee maanta loo isticmaalo adduunka oo dhan. Markii tiknoolajiyada maqaarka ay soo hagaagtay, saloonnadu waxay bilaabeen inay qaataan nidaamyo casri ah oo bixiya waxqabad maqaarka oo dhakhso badan, raaxo wanaagsan, iyo ...Akhriso wax dheeraad ah -
Daawaynta Iftiinka Cas ee Nabarrada Finanka iyo Midabka Sare: Sida ay u Taageerto Maqaarka Cad oo Caafimaad qaba
BlogDad badan ayaa la halgamaya saameynta finanka ee sii socota muddo dheer ka dib markii ay baaba'aan. Nabarrada finanka iyo dhibco madow waxay saameyn karaan kalsoonida waxayna badanaa u baahan yihiin daaweyn bilo ah. Daaweynta iftiinka cas waxay soo baxday ikhtiyaar caan ah oo aan duullaan lahayn si loo taageero maqaarka u muuqda mid caafimaad qaba. Sababta Casaanka ah...Akhriso wax dheeraad ah -
10 Daqiiqo oo Sariirta Maqaarka lagu Cadeeyo: Waxa aad ka filan karto Kalfadhigaaga Maqaarka lagu Cadeeyo ee Gudaha
BlogKalfadhi 10-daqiiqo ah oo sariirta lagu sameeyo ayaa bixin kara kicinta maqaarka oo la dareemi karo iyadoo ku xiran nooca maqaarkaaga iyo qalabka maqaarka lagu sameeyo ee la isticmaalayo. Isticmaalayaasha khibradda leh, 10 daqiiqo ayaa laga yaabaa inay qayb ka noqoto jadwalka maqaarka ee caadiga ah, halka kuwa bilowga ah ay u baahan karaan kalfadhiyo gaagaaban si looga fogaado cuncunka maqaarka. Fahmaan...Akhriso wax dheeraad ah -
Intee in le'eg ayay tahay inaad ku sii jirto Sariirta Maqaarka si aad u hesho natiijooyinka ugu fiican?
BlogMaqaarka gudaha lagu sameeyo wuxuu ka caawin karaa dadka isticmaala inay si hufan u helaan muuqaal naxaas ah marka loo eego qorraxda dibadda, laakiin waqtiga fadhiga saxda ah waa muhiim. Joogista sariirta maqaarka muddo dheer waxay kordhin kartaa cuncunka maqaarka, halka fadhiyada gaagaaban iyo kuwa tartiib tartiib ah ay badanaa keenaan natiijooyin maqaarka isku dheelitiran. Helitaanka...Akhriso wax dheeraad ah