Faa'iidooyinka Daaweynta Iftiinka Cas (Photobiomodulation)

Iftiinku waa mid ka mid ah arrimaha kiciya sii daynta serotonin ee jidhkeena oo door wayn ka ciyaara habaynta niyadda.Helitaanka iftiinka qoraxda adiga oo socod gaaban dibadda u baxa inta lagu jiro maalinta waxay si weyn u wanaajin kartaa niyadda iyo caafimaadka maskaxda.
Daaweynta iftiinka cas waxaa sidoo kale loo yaqaannaa photobiomodulation (PBM), daawaynta iftiinka heerka hoose (LLLT), biostimulation, kicinta sawirka ama daawaynta sanduuqa iftiinka.
Daawayntani waxay isticmaashaa mawjadaha dhaadheer ee iftiinka si loo daweeyo maqaarka si loo gaaro natiijooyin kala duwan.Daraasaduhu waxay muujiyeen in hirarka dhaadheer ee kala duwan ay siyaabo kala duwan u saameeyaan jidhka.Mawjadaha dhaadheer ee ugu waxtarka badan ee iftiinka cas ayaa u muuqda inay ku jiraan inta u dhaxaysa 630-670 iyo 810-880 (wax badan oo tan hoose ah).
Dad badan ayaa la yaabay haddii RLT ay la mid tahay daaweynta saunada ama faa'iidooyinka iftiinka qorraxda.
Dhammaan daawayntan ayaa faa'iido leh, laakiin way ka duwan yihiin waxayna bixiyaan natiijooyin kala duwan.Waxaan taageere weyn u ahaa isticmaalka saunada sanado badan, laakiin sidoo kale waxaan ku daray daawaynta iftiinka cas ee hawl maalmeedkayga sababo kala duwan dartood.
Ujeedada sauna waa in kor loo qaado heerkulka jidhka.Tan waxaa lagu gaari karaa kuleyl fudud oo soo-gaadhis ah iyadoo kor loo qaadayo heerkulka hawada, sida caan ka ah Finland iyo qaybaha kale ee Yurub.Waxa kale oo lagu gaari karaa soo-gaadhista infrared.Tani waxay jidhka ka kululaysaa gudaha gudaha dareenka waxaana la sheegay in ay bixiso saameyn faa'iido badan waqti yar iyo kulaylka hooseeya.
Labada hab ee sauna waxay kordhiyaan garaaca wadnaha, dhididka, borotiinnada shoogga kulaylka waxayna hagaajiyaan jirka siyaabo kale.Si ka duwan daawaynta iftiinka cas, iftiinka infrared ee saunada waa mid aan la arki karin, oo si qoto dheer u gala jidhka oo leh hirarka dhererkiisu yahay 700-1200 nanometers.
Iftiinka daawaynta cas ama sawir-biomodulation looma talagelin in lagu kordhiyo dhididka ama wanaajiyo shaqada wadnaha iyo xididdada dhiigga.Waxay saameyn ku yeelataa unugyada heerka gacanta waxayna kordhisaa shaqada mitochondrial iyo wax soo saarka ATP.Asal ahaan waxay "quuisaa" unugyadaada si ay u kordhiso tamarta.
Labaduba waxay leeyihiin isticmaalkooda, iyadoo ku xiran natiijooyinka la rabo.