1. Faa'iidooyinka Daawaynta Iftiinka Cas ee Guud ahaan
• 100% dabiici ah
• daroogo xor ah
Kiimikada oo xor ah
• aan duullaan ahayn (ma jiraan irbado ama mindiyo)
• aan bakhtiyin (ma dhaawaco maqaarka)
• xanuun la'aan (ma cuncun, guban ama ma qaniinto)
• u baahan eber waqti dhimis
• badbaado u ah dhammaan noocyada maqaarka
• badbaado u ah da' kasta
• Waxyeelooyin aan fiicneyn oo gaaban ama mid dheer ma leh
2. Faa'iidooyinka maqaarkaaga
• Daaweynta iftiinka cas waxay ku abuurtaa dhalaal caafimaad qaba wajigaaga
• waxay fududaysaa guud ahaan midabka maqaarka
Waxay dhistaa kolajka, yaraynaysaa laalaabkii, oo ay ku jiraan cagaha tuke, laalaabkii isha hoostooda, laalaabkii foodda iyo khadadka qosolka
• Waxay dedejisaa bogsashada nabarrada, sida finanka iyo rosacea
• waxay hagaajisaa burburka qorraxda
• waxa ay yaraynaysaa guduudashada, biyo-baxa, iyo xididada jaban
• Waxay luminaysaa nabarrada iyo calaamadaha fidsan
• waxay keentaa qoyaan badan maqaarkaaga
• waxay ka hortagtaa timaha daataan waxayna kicisaa dib u soo kabashada
• daaweeyaa liiska sii kordhaya ee xaaladaha maqaarka
3. Natiijooyinka Ka-hortagga Gabowga ee Daaweynta Iftiinka Cas
• waxay ku abuurtaa dhalaal caafimaad qaba wajigaaga
• waxay fududaysaa guud ahaan midabka maqaarka
• Waxay yaraysaa laalaabkii, oo ay ku jiraan cagaha tuke, laalaabkii isha hoostooda, laalaabkii wejiga iyo khadadka qosolka
• Waxay dedejisaa bogsashada nabarrada, sida finanka iyo rosacea
• waxay hagaajisaa burburka qorraxda
• waxa ay yaraynaysaa guduudashada, biyo-baxa, iyo xididada jaban
• Waxay luminaysaa nabarrada iyo calaamadaha fidsan
• waxay keentaa qoyaan badan maqaarkaaga
• waxay ka hortagtaa timaha daataan waxayna kicisaa dib u soo kabashada
4. Kahor & kadib
Waqtiga boostada: Abriil-02-2022