Kordhinta Daaweynta Maqaarka ee aan Duulaanka ahayn
Macaamiisha ayaa si isa soo taraysa u jeesanaya daawaynta iftiinka ku salaysan si ay u helaan taageero maqaar oo dabiici ah. Daaweynta iftiinka cas ayaa caan ka noqotay rugaha caafimaadka maqaarka iyo xarumaha fayoobida si loo hagaajiyo midabka maqaarka iyo loo yareeyo bararka.
Laakiin sidee bay waxtar ugu leedahay daawaynta finanka?
Sayniska Ka Dambeeya Dayactirka Iftiinka iyo Maqaarka
Iftiinka cas wuxuu dhex galaa lakabyada sare ee maqaarka wuxuuna kiciyaa dhaqdhaqaaqa mitochondrial, taasoo kicinaysa:
-
Wareegga unugyada oo dhakhso badan
-
Wareegga microcirculation oo la hagaajiyay
-
Cadaadiska oksaydhka oo yaraada
-
Isbeddelka waddooyinka bararka
Maadaama finan badan ay ku lug leeyihiin falcelin barar ah, hababkani waxay kaa caawin karaan yareynta raaxo la'aanta iyo cuncunka muuqda.
Xaaladaha Ka Faa'iidaysan Kara
Daaweynta iftiinka cas waxay ku siin kartaa gargaar taageero ah:
-
Cudurka maqaarka ee atopic
-
Calaamadaha cudurka psoriasis ee fudud
-
Xanaaq taabashada
-
Casaan kadib bararka
Waa mid aad waxtar u leh marka si joogto ah loo isticmaalo oo lagu daro hababka daryeelka maqaarka ee saxda ah.
Qalabka Xirfadlayaasha iyo Qalabka Guriga
Sariiraha iyo looxyada daaweynta iftiinka cas ee xirfadlayaasha ah waxay bixiyaan:
-
Iftiin sare
-
Qaybinta iftiinka xitaa
-
Waqtiyo daaweyn oo gaagaaban
-
Mowjadaha daaweynta ee joogtada ah
Rugaha caafimaadka iyo xarumaha daryeelka maqaarka, bixinta daaweynta iftiinka cas waxay soo jiidan kartaa macaamiisha raadinaya xalal aan dawooyin ahayn oo loogu talagalay xasaasiyadda maqaarka ee daba dheeraatay.
Xaddidaadaha la Fahmi karo
Daaweynta iftiinka cas ma beddesho:
-
Daawooyinka dhakhtarku qoro
-
Daawooyinka lidka ku ah fungal ama bakteeriyada
-
Qiimaynta dhakhtarka maqaarka ee xaaladaha joogtada ah
Waa in loo arkaa daaweyn dhammaystiran halkii laga isticmaali lahaa daaweyn caafimaad oo kali ah.
Gunaanad
Daaweynta iftiinka cas waxay muujinaysaa ballanqaad ah inay tahay qalab taageero ah oo lagu dejinayo finanka maqaarka ee bararka leh. Iyada oo kor u qaadaysa hagaajinta maqaarka iyo yareynta casaanka, waxay hagaajin kartaa raaxada iyo muuqaalka marka si habboon loo isticmaalo.
Shakhsiyaadka iyo rugaha caafimaadka labadaba, waxay bixisaa ikhtiyaar jilicsan oo aan waxyeello lahayn oo ku jira hababka caafimaadka maqaarka ee casriga ah.