Xanuunka neerfaha wuxuu saameyn karaa raaxada maalinlaha ah, dhaqdhaqaaqa, iyo tayada guud ee nolosha dad badan. Maadaama xiisaha loo qabo tignoolajiyada fayoobida ee aan duullaanka ahayn ay sii kordheyso, daaweynta iftiinka cas ayaa si isa soo taraysa loo baarayaa iyadoo qayb ka ah hababka taageerada leh ee fayoobida iyo soo kabashada.
Xarumo badan oo fayoobi iyo xarumo soo kabasho ayaa hadda ku dara daaweynta iftiinka cas barnaamijyada diiradda saaraya nasashada, taageerada wareegga dhiigga, iyo raaxada jirka.
Waa maxay neerfayaasha?
Xanuunka neerfaha (neuropathy) waxaa loola jeedaa raaxo la'aanta la xiriirta neerfaha ee keeni karta astaamo sida:
- Dareenka xabeebka
- Kabuubyo
- Dareen gubasho
- Xasaasiyadda
- Raaxo la'aan jireed oo ka jirta gacmaha, cagaha, ama meelaha kale
Darnaanta iyo sababaha keena neerfayaasha way kala duwanaan karaan qof ilaa qof.
Sida Daaweynta Iftiinka Cas ay u Shaqeyso
Daaweynta iftiinka cas waxay isticmaashaa hirar gaar ah oo iftiin casaan iyo iftiin ku dhow infrared ah oo loogu talagalay inuu dhex galo maqaarka iyo unugyada hoose. Si ka duwan nidaamyada qorraxda ee UV, daaweynta iftiinka cas waxay diiradda saartaa taageerada fayoobaanta iyo soo kabashada halkii ay ka ahaan lahayd qurxinta maqaarka.
Isticmaalayaal badan ayaa kalfadhiyada daaweynta iftiinka cas ku qeexa sidan:
- Nasasho
- Raaxo leh
- Ma aha mid duullaan ah
- Si fudud ayaa loogu dari karaa hawlaha fayoobaanta
Faa'iidooyinka Daawaynta Iftiinka Cas ee Suurtagalka ah ee Neerfaha Taageerada Caafimaadka
In kasta oo cilmi-baaristu wali socoto, haddana daaweynta iftiinka cas waxaa badanaa lagu baaraa faa'iidooyin dhowr ah oo diiradda saaraya fayoobida.
Taageerada Nasashada iyo Raaxada
Dad badan ayaa isticmaala daaweynta iftiinka cas iyadoo qayb ka ah hababka caafimaadka ee diiradda saaraya nasashada oo loogu talagalay inay taageeraan raaxada jirka oo dhan.
Taageerada Wareegga
Qaar ka mid ah xirfadlayaasha fayoobida ayaa aaminsan in daaweynta iftiinka cas ay gacan ka geysan karto taageeridda wareegga dhiigga ee caafimaadka qaba, kaas oo door muhiim ah ka ciyaara ilaalinta fayoobaanta unugyada iyo hababka soo kabashada.
Soo kabashada iyo Hab-nololeedka Ladnaanta
Daaweynta iftiinka cas waxaa si isa soo taraysa loogu isticmaalaa:
- Xarumaha soo kabashada
- Rugaha caafimaadka
- Xarumaha jimicsiga
- Deegaannada soo kabashada jirka
Maadaama kalfadhiyadu aysan ahayn kuwo aan dhib lahayn oo guud ahaan si fudud loo dhexgelin karo, dad badan ayaa ku dara daaweynta iftiinka cas qorshayaasha fayoobida muddada dheer.
Sababta Daaweynta Iftiinka Cas ee Jirka oo Dhammaystiran ay u Korayso
Marka la barbardhigo aaladaha gacanta ee yaryar, nidaamyada daaweynta iftiinka cas ee jirka oo dhan ayaa bixiya:
- Daboolida daaweynta oo ballaaran
- Soo-gaadhista iftiinka oo joogto ah
- Deegaannada daaweynta ee raaxada leh
- Khibradaha kalfadhiga oo hufan
Sariiraha daaweynta iftiinka cas ee xirfadlayaasha ah ayaa ku badanaya warshadaha fayoobida iyo soo kabashada sababtoo ah waxay u oggolaanayaan daboolida jirka oo ballaaran inta lagu jiro kalfadhiyada.
Tixgelinno Muhiim ah
In kasta oo dad badan oo isticmaala ay soo sheegaan waayo-aragnimo wanaagsan oo la xiriira fayoobida, daaweynta iftiinka cas looma arko mid daawayn dammaanad qaad ah u leh neerfayaasha ama xaaladaha la xiriira neerfaha.
Natiijadu way kala duwanaan kartaa iyadoo ku xiran:
- Xasaasiyadda shaqsiyeed
- Joogtaynta daaweynta
- Xaaladda caafimaad ee guud
- Tayada qalabka
- Hawlaha ladnaanta
Dadka qaba walaac caafimaad ama xaalado daba-dheeraada oo neerfaha ah waa inay la tashadaan xirfadlayaal daryeel caafimaad oo aqoon u leh ka hor inta aysan bilaabin daawayn caafimaad oo cusub.
Talooyin ku saabsan Khibrad Daawaynta Iftiinka Cas ee Wanaagsan
Isticmaalayaal badan ayaa hagaajiya raaxada iyo joogteynta iyagoo:
- Laga bilaabo jadwalka kalfadhiga dhexdhexaadka ah
- Joogitaanka qoyaanka
- Joogteynta jadwalada fayoobaanta ee joogtada ah
- Raacitaanka tilmaamaha soo saaraha
- U oggolaanshaha waqti ku filan oo soo kabasho ah inta u dhaxaysa kalfadhiyada
Joogteyn waxaa badanaa loo arkaa inay ka muhiimsan tahay fadhiyada aadka u dheer.
Fikradaha kama dambaysta ah
Daaweynta iftiinka cas waxay sii waddaa inay hesho dareen ahaan tignoolajiyad caafimaad oo aan duullaan lahayn oo laga yaabo inay taageerto nasashada, wareegga dhiigga, iyo hababka soo kabashada ee loogu talagalay dadka la tacaalaya raaxo-darrada la xiriirta neuropathy-ga.
In kasta oo waayo-aragnimadu ay ku kala duwan tahay shakhsiyaadka, haddana dad badan oo isticmaala fayoobida ayaa qadariya daaweynta iftiinka cas iyadoo qayb ka ah hab ballaaran oo is-daryeelid iyo fayoobaan ah oo diiradda saaraya raaxada iyo taageerada soo kabashada.