Wararka
-
Daaweynta Iftiinka Cas ma hagaajisaa wareegga dhiigga? Sayniska Ka Dambeeya Socodka Dhiigga oo Wanaagsan
BlogWareegga dhiigga oo wanaagsan ayaa lagama maarmaan u ah bixinta oksijiin, nafaqooyin, iyo taageerada difaaca jirka oo dhan. Socodka dhiigga oo liita wuxuu keeni karaa gacmaha iyo cagaha oo qabow, adkaanta murqaha, bogsashada gaabiska ah, iyo daal daba-dheeraada. Daaweynta iftiinka cas (RLT) waxay noqotay hab dabiici ah oo caan ah oo lagu taageero caafimaadka xididdada dhiigga - laakiin...Akhriso wax dheeraad ah -
Intee in le'eg ayay Maqaarka Maqaarka ku jiraa? Muddada, Talooyinka iyo Sida Looga Dhigo Mid Dheer
BlogHelitaanka midab hodan ah oo xitaa midab leh oo ka soo baxa sariirta midabaynta waa mid degdeg ah oo ku habboon—laakiin dad badan ayaa isweydiiya: “Immisa ayay midabaynta sariirta midabaynta ii socon doontaa?” Jawaabtu waxay ku xidhan tahay nooca maqaarkaaga, caadooyinka midabaynta, iyo nidaamka daryeelka ka dib. Guud ahaan, midabaynta sariirta midabaynta waxay socotaa inta u dhaxaysa 7 ilaa 14 maalmood, laakiin daryeel habboon iyo...Akhriso wax dheeraad ah -
Immisa Jeer Ayaad U Baahan Tahay Inaad Isticmaalto Sariirta Maqaarka? Tilmaame Dhammaystiran oo ku saabsan Maqaarka Gudaha ee Ammaan ah oo Wax Ku Ool ah
BlogMaqaar-qorista gudaha waxay abuuri kartaa midab qoto dheer, xitaa midab madow oo aad uga dhakhso badan soo-gaadhista qorraxda dabiiciga ah - laakiin mid ka mid ah su'aalaha ugu badan ee dadku isweydiiyaan waa: "Immisa jeer ayaan isticmaalaa sariirta maqaar-qorista?" Tirada saxda ah waxay ku xiran tahay nooca maqaarkaaga, yoolalkaaga maqaar-qorista, iyo nooca sariirta maqaar-qorista ee aad isticmaaleyso. Tilmaamahan hore...Akhriso wax dheeraad ah -
Immisa jeer ayaad midabayn kartaa sariirta midabaynta maqaarka? Tilmaamaha, Soo noqnoqoshada Amniga ah & Tilmaamaha Nooca Maqaarka
BlogMaqaar-qorista gudaha waxay caan ku tahay gaarista midab-qorista degdega ah, xitaa midab-qorista, laakiin mid ka mid ah su'aalaha ugu badan waa: "Immisa jeer ayaan si ammaan ah u maqaar-qorista sariirta maqaar-qorista?" Jawaabtu waxay ku xiran tahay nooca maqaarkaaga, waayo-aragnimada maqaar-qorista, nooca sariirta, iyo caadooyinka guud ee soo-gaadhista UV. Tilmaamahan wuxuu sharxayaa inta jeer ee maqaar-qorista lagu taliyay, ...Akhriso wax dheeraad ah -
Ma Sariiraha Maqaarka Ma Keenaan Dhaawac Maqaarka? Tilmaan Dhammaystiran oo ku Saabsan Khataraha, Ka Hortagga & Beddelka Caqliga Badan
BlogSariiraha midabaynta ayaa weli ah ikhtiyaar caan ah oo lagu gaaro midabyo badan oo degdeg ah, xitaa midab madow - gaar ahaan bilaha qabow ama kuwa doonaya natiijooyin midabaynta gudaha oo la xakameeyey. Si kastaba ha ahaatee, mid ka mid ah walaacyada ugu badan ee dadku qabaan ayaa ah in sariiraha midabaynta ay sababaan dhaawac maqaarka ah. Jawaabta gaaban: haa, sariirta midabaynta dhaqameed...Akhriso wax dheeraad ah -
Daaweynta Iftiinka Cas ma ka caawisaa xanuunka caadada? Waa kan cilmiga ka dambeeya xanuunka oo yaraada.
BlogXanuunka caadada (dysmenorrhea) wuxuu saameeyaa malaayiin dumar ah bil kasta, taasoo keenta xanuun caloosha hoose, xiisadda miskaha, iyo mararka qaarkood raaxo la'aanta dhabarka ama bowdada. Iyadoo daawada xanuunku ay caadi tahay, dad badan ayaa u jeesanaya daaweynta iftiinka cas (RLT) si dabiici ah si loo yareeyo bararka loona nasiyo ilmo-galeenka...Akhriso wax dheeraad ah