Mid ka mid ah qaybaha jirka ee aan si fiican loo aqoondaaweynta iftiinkaDaraasado ayaa lagu sameeyay muruqyada. Unugyada muruqa aadanaha waxay leeyihiin nidaamyo aad u takhasus leh oo loogu talagalay soo saarista tamarta, iyagoo u baahan inay awood u yeeshaan inay bixiyaan tamar muddo dheer ah oo isticmaal yar iyo waqtiyo gaaban oo isticmaal xooggan ah. Cilmi-baarista aaggan ayaa si weyn u dardar gashay labadii sano ee la soo dhaafay, iyadoo daraasiin daraasado cusub oo tayo sare leh bil kasta. Iftiinka cas iyo infrared-ka ayaa si xooggan loo bartay xanuunno iyo xaalado kala duwan, laga bilaabo xanuunka kala-goysyada ilaa bogsashada nabarrada, laga yaabee sababtoo ah saameynta unugyada waxaa loo arkaa inay ka shaqeyso heer tamar aasaasi ah. Markaa haddii iftiinku hoos ugu dhaco unugyada murqaha, ma ku yeelan karaa saameyn faa'iido leh halkaas? Maqaalkan waxaan ku baari doonnaa sida iftiinku ula falgalo nidaamyadan iyo faa'iidooyinka uu keeni karo, haddii ay jiraan.
Iftiinku wuu la falgeli karaa shaqada muruqa, laakiin sidee?
Si aan u fahanno sida iftiinku u saameyn karo unugyada murqaha, waxaan marka hore u baahanahay inaan fahanno sida unugyada murqaha ay dhab ahaantii u shaqeeyaan. Tamartu waa lagama maarmaan u ah nolosha unug kasta oo nooc kasta ah oo aan hadda naqaanno. Xaqiiqadan nolosha ayaa si cad uga muuqata unugyada murqaha, marka laga eego dhinaca farsamada, marka loo eego nooc kasta oo kale oo unug ah. Maadaama muruqyadu ay ku lug leeyihiin dhaqdhaqaaqa, waa inay dhaliyaan oo isticmaalaan tamar, haddii kale ma dhaqaaqi doonaan. Wax kasta oo ka caawiya soo saarista tamarta aasaasiga ah waxay noqon doontaa mid qiimo leh.
Habka daaweynta iftiinka
Daaweynta iftiinka waxay leedahay farsamo caan ah oo ku taal ku dhawaad unug kasta oo jirka ah oo leh mitochondrion (mitochondria waa organelles mas'uul ka ah soo saarista tamarta). Waxaad ka eegi kartaa Cytochrome C Oxidase iyo Nitric Oxide si aad wax badan uga barato faahfaahinta halkan, laakiin asal ahaan mala-awaalka ayaa ah in iftiinka cas iyo kan ku dhow-infrared-ka ay ka caawiyaan mitochondria-keena inuu dhammaystiro habka neefsashada, isagoo siinaya CO2 iyo ATP (tamar badan). Tani waxay aragti ahaan khuseyn doontaa ku dhawaad unug kasta oo jirka ah, marka laga reebo kuwa aan lahayn mitochondria sida unugyada dhiigga cas.
Xiriirka muruqa iyo tamarta
Mid ka mid ah astaamaha ugu muhiimsan ee unugyada muruqa ayaa ah inay aad ugu badan yihiin mitochondria, iyagoo u baahan inay buuxiyaan baahiyaha tamarta sare. Tani waxay khuseysaa muruqa lafaha, muruqa wadnaha, iyo unugyada muruqa siman sida aad ka heli lahayd xubnaha gudaha. Cufnaanta mitochondria ee unugyada muruqa way kala duwan tahay noocyada iyo qaybaha jirka, laakiin dhammaantood waxay u baahan yihiin tamar sare si ay u shaqeeyaan. Joogitaanka hodanka ah guud ahaan wuxuu soo jeedinayaa sababta cilmi-baarayaasha daaweynta iftiinka ay u xiiseynayaan isticmaalka muruqyada bartilmaameedka ah, xitaa si ka badan unugyada kale.
Unugyada asliga ah ee murqaha - koritaanka iyo dayactirka oo ay xoojisay iftiinku?
Unugyada Myosatellite, oo ah nooc ka mid ah unugyada asliga ah ee muruqa ee ku lug leh koritaanka iyo hagaajinta, ayaa sidoo kale ah bartilmaameed muhiim ah oo suurtagal ah oo daaweynta iftiinka1,5, laga yaabee xitaa bartilmaameedka ugu weyn ee bixiya saameyn muddo dheer ah. Unugyadan dayax-gacmeedka ayaa noqda kuwo firfircoon iyagoo ka jawaabaya cadaadis (sida dhaqdhaqaaqa farsamada sida jimicsiga ama dhaawaca) - hab lagu xoojin karo daaweynta iftiinka9. Sida unugyada asliga ah ee meel kasta oo jidhka ah, unugyadan dayax-gacmeedka ayaa asal ahaan ah kuwa horudhaca u ah unugyada muruqa caadiga ah. Badanaa waxay ku jiraan xaalad nasasho leh oo aan firfircoonayn, laakiin waxay isu beddeli doonaan unugyo kale oo asliga ah ama waxay isu beddeli doonaan unugyo muruq oo si buuxda u shaqeeya oo qayb ka ah habka bogsashada, iyagoo ka jawaabaya dhaawaca ama dhaawaca jimicsiga. Cilmi-baaristii ugu dambeysay waxay tilmaamaysaa wax soo saarka tamarta mitochondrial ee unugyada asliga ah inay yihiin nidaamiyaha koowaad ee qaddarkooda6, oo asal ahaan go'aaminaya 'barnaamijkooda' iyo sidoo kale xawaarahooda iyo hufnaantooda. Maadaama mala-awaalka ka dambeeya daaweynta iftiinka uu yahay inay noqon karto horumariye xooggan oo shaqada mitochondrial ah, farsamo cad ayaa jirta si loo sharaxo sida iftiinku u hagaajin karo koritaanka muruqyadeenna iyo dayactirka iyada oo loo marayo unugyada asliga ah.
Caabuq
Caabuq waa astaamo caadi ah oo la xiriira dhaawaca murqaha ama walbahaarka. Cilmi-baarayaasha qaar ayaa u maleynaya in iftiinku uu caawin karo (haddii si habboon loo isticmaalo) inuu yareeyo darnaanta caabuqa3 (iyadoo la kordhinayo heerarka CO2 - kaas oo markaa joojiya cytokines-ka bararka/prostaglandins), taasoo u oggolaanaysa dayactir hufan oo aan lahayn nabarro/fibrosis.