Melasma waa xaalad maqaar oo caadi ah laakiin badanaa adag oo lagu garto midab madow oo aan lahayn midab - oo badanaa ka soo muuqda wejiga. Dad badan oo sahaminaya daawaynta daryeelka maqaarka ee horumarsan ayaa weydiiya:Daaweynta iftiinka cas ma caawin kartaa melasma, mase ammaan baa in la isticmaalo?
Jawaabtu waa mid aad u kooban. In kasta oo daaweynta iftiinka cas ay muujinayso ballanqaad ku saabsan caafimaadka guud ee maqaarka, haddana doorkeeda daaweynta Melasma waxay u baahan tahay hab taxaddar leh oo xog ogaal ah.
Maxaa sababa Melasma?
Melasma waxaa ugu horreyn sababa:
-
Soo-gaadhista qorraxda (shucaaca UV)
-
Isbeddellada hoormoonka (uurka, ka hortagga uurka)
-
Hidde-sidayaasha
-
Caabuq iyo cuncun maqaarka ah
Waxay ku lug leedahay melanocytes-ka firfircoon ee xad-dhaafka ah, kuwaas oo soo saara melanin xad-dhaaf ah, taasoo keenta meelo madow oo muuqda.
Sida Daaweynta Iftiinka Cas ay u Shaqeyso
Daaweynta iftiinka cas (RLT) waxay isticmaashaa hirarka mowjadaha oo caadi ahaan u dhexeeya 630-660nm si ay u dhex gasho maqaarka una kiciso dhaqdhaqaaqa unugyada. Waxay kor u qaaddaa shaqada mitochondrial, waxay xoojisaa wareegga dhiigga, waxayna taageertaa hagaajinta unugyada.
Si ka duwan iftiinka UV, iftiinka cas wuu sameeyaamayaWaxay si toos ah u kicisaa soo saarista melanin, waana sababta badanaa loogu tixgeliyo mid ammaan u ah maqaarka u nugul midabaynta.
Daaweynta Iftiinka Cas ma u fiican tahay Melasma?
Guud ahaan, daaweynta iftiinka cas ayaa la tixgeliyaaammaan u ah dadka qaba melasma, gaar ahaan marka la barbar dhigo daawaynta ku lug leh kulaylka ama soo-gaadhista UV.
Faa'iidooyinka badbaadada ee muhiimka ah waxaa ka mid ah:
-
Shucaaca UV ma jiro(si toos ah ugama sii dari doonto midabka)
-
Saamaynta ka hortagga bararka(waxay ka caawisaa dejinta maqaarka)
-
Waxay taageertaa hagaajinta xannibaadda maqaarka
Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira arrimo muhiim ah oo tixgelinaya:
Khataraha iyo Xaddidaadaha Suurtagalka ah
1. Xasaasiyadda Kulaylka
Qalabka qaar (gaar ahaan looxyada ama sariiraha awoodda sare leh) ayaa laga yaabaa inay dhaliyaan kulayl. Kulaylku waa kiciyaha la yaqaan ee keena gubashada melasma.
2. Maaha Daawaynta Midabka Tooska ah
Daaweynta iftiinka cas si gaar ah uma beegsato melanin sida laysarka ama daaweynta IPL.
3. Kala duwanaansho shaqsiyeed
Isticmaalayaasha qaar ayaa laga yaabaa inaysan arkin horumar, halka kuwa kalena ay ka faa'iidaystaan bararka oo yaraada iyo midabka maqaarka oo la hagaajiyay.
Yaa u Isticmaali Kara Taxaddar?
Waa inaad taxaddar muujisaa haddii:
-
Melasma-gaaga waxaa kiciya kulayl
-
Waxaad leedahay maqaar aad u xasaasi ah ama falcelin leh
-
Waxaad isku daraysaa daawaynta (sida diirka kiimikada ama laysarka)
La tasho dhakhtar maqaarka ka hor intaadan bilaabin.
Hababka ugu Fiican ee Isticmaalka Badbaadada leh
Haddii aad doorato inaad isticmaasho daawaynta iftiinka cas:
-
Isticmaalaaladaha xoogga hooseeya ilaa dhexdhexaadka ah
-
Ku xaddid kalfadhiyada ilaa10–15 daqiiqo
-
Iska ilaali inaad kulaylka ka bato maqaarka
-
Had iyo jeer codsoqorrax-ilaaliye ballaaranka dib
-
Ku dar daryeelka maqaarka ee melasma-badbaado leh (sida niacinamide ama azelaic acid)
Xukunka Kama Dambeysta ah
Haa, waad isticmaali kartaa daaweynta iftiinka cas haddii aad qabto melasma—laakiin waa in loo isticmaalaa sidiidaaweyn taageero ah, ma aha xal aasaasi ah. Faa'iidooyinkeeda ka hortagga bararka iyo hagaajinta maqaarka ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan hagaajinta tayada guud ee maqaarka, laakiin maaraynta melasma wali waxay u baahan tahay ilaalinta qorraxda iyo daawaynta bartilmaameedka ah.
