Blog
-
Intee in le'eg ayaad qubeysanaysaa ka dib markaad isticmaasho sariirta midabaynta madow? Talooyin ku saabsan natiijooyinka midabaynta madow ee ugu fiican
BlogHaddii aad hadda dhammaysay fadhiga sariirta midabaynta, waxaa laga yaabaa inaad la yaabto sida ugu dhakhsaha badan ee aad u qubeysan karto adigoon saameyn ku yeelan midabkaaga. Waqtiga qubeyskaagu wuxuu sameyn karaa farqi weyn inta uu iftiinkaagu sii jiro iyo sida uu u eg yahay. 1. Sug ugu yaraan 4-8 saacadood ka hor intaadan qubeysan Ka dib fadhiga sariirta midabaynta...Akhriso wax dheeraad ah -
Immisa jeer ayaad midabayn kartaa sariirta midabaynta maqaarka
BlogSariiraha midabaynta timaha waa hab caan ah oo lagu gaaro muuqaal dahabi ah oo qorraxdu dhunkato sanadka oo dhan. Laakiin intee jeer ayaad midabaynta timaha ku samayn kartaa sariirta midabaynta timaha iyada oo aan waxyeello u geysan maqaarkaaga? Furaha ayaa ku jira fahamka nooca maqaarkaaga, yoolalka midabaynta timaha, iyo waqtiga soo kabashada inta u dhaxaysa kalfadhiyada. 1. Bilow gaabis ah: 2-3 Kalfadhi Usbuucii si aad u bilowdo...Akhriso wax dheeraad ah -
Intee in le'eg ayay sii jiraan timaha casaanka ah ee laga soo bilaabo sariiraha casaanka ah?
BlogSariirta midabaynta waxay ku siinaysaa iftiin siman oo dahab ah oo u eg fasax yar - laakiin intee in le'eg ayay dhab ahaantii socotaa? Celcelis ahaan, midabaynta sariirta midabaynta waxay socotaa inta u dhaxaysa 7 ilaa 10 maalmood, iyadoo ku xidhan nooca maqaarkaaga, sida aad u daryeesho maqaarkaaga, iyo caadadaada ka dib midabaynta. Aan sahamino saameynta...Akhriso wax dheeraad ah -
Daaweynta Iftiinka Cas ma ka caawisaa Lipedema? Aragti Saynis ku salaysan oo ku saabsan Faa'iidooyinka Limfatiga iyo Wareegga Dhiigga
BlogLipedema waa cudur daba-dheeraada oo ku dhaca qaybinta dufanka kaas oo sababa barar, jilicsanaan, iyo muuqaal "u eg tiir" lugaha iyo gacmaha. In kasta oo aan la helin daawo, haddana daawaynta taageerada sida daaweynta iftiinka cas (RLT) ayaa dareen ka helaysa awooddooda ay ku hagaajin karaan wareegga dhiigga, yareynta bararka, iyo...Akhriso wax dheeraad ah -
Daaweynta Iftiinka Cas ma kaa caawisaa madax-xanuunka?
BlogJawaab Gaaban: Haa, daaweynta iftiinka cas waxay yareyn kartaa madax-xanuunka iyo soo noqnoqoshada madax-xanuunka iyo xoojinta iyadoo dejineysa xididdada dhiigga, yareyneysa bararka, iyo hagaajinta wareegga dhiigga. Ma aha mid duullaan ah, ma laha daawo, waxaana loo isticmaali karaa daaweyn taageero ah oo ay weheliso daaweynta caadiga ah. Sidee Daaweynta Iftiinka Cas...Akhriso wax dheeraad ah -
Daaweynta Iftiinka Cas ma ka caawisaa fungus-ka ciddiyaha caguhu?
BlogJawaab Gaaban: Haa, iftiinka cas iyo kan ku dhow infrared-ka ayaa kaa caawin kara la dagaallanka fangaska ciddiyaha caguhu (onychomycosis) iyadoo la dhimayo koritaanka fangaska, kicinta wareegga dhiigga, iyo taageeridda hagaajinta ciddiyaha iyo unugyada. Waa kan ugu waxtarka badan caabuqyada fudud ilaa kuwa dhexdhexaadka ah waxayna si fiican ugu shaqeysaa marka lagu daro nadaafad habboon ama maqaarka la mariyo...Akhriso wax dheeraad ah