Maqaarkayga si fiican ayaan u daryeelaa maalin kasta, waxaan si joogto ah u mariyaa maaskaro wajiga ah, xitaa waxaan isku dayaa waxyaabo kala duwan oo cadaynaya, laakiin maqaarkaygu wali waa caajis oo jaalle ah. Maxaa maqaarkaagu u noqonayaa mid jaalle ah inkastoo aad dadaal ugu jirto inaad cadayso maqaarkaaga?
Maxaa maqaarku u noqdaa mid caajis ah oo huruud ah?
Xaaladaha caadiga ah, xuubka maqaarka ee stratum corneum wuxuu dhammaystiraa dheef-shiid kiimikaadka iyo cusboonaysiinta 28-kii maalmoodba mar. Si kastaba ha ahaatee, sababo la xiriira arrimo ay ka mid yihiin da'da, xaaladda caafimaad ama deegaanka, wareegga dheef-shiid kiimikaadka ayaa sii dheeraan doona, xuubka maqaarka ee duugga ahna ma dhici karo waqti ka dib, taasoo samaysa "caqabad" adag oo ku taal dusha sare ee maqaarka, taasoo keenta in maqaarku u ekaado mid caajis ah oo madow.
Intaa waxaa dheer, wareegga dhiigga oo liita wuxuu sababi doonaa in xagjirrada xorta ah, kaarboon laba ogsaydh iyo waxyaabaha kale ee qashinka ah ee ay soo saaraan dheef-shiid kiimikaadka unugyada maqaarka aan la sii deyn karin waqtigooda. Xagjirrada xorta ah ee xad-dhaafka ah waxay sababi doonaan in melanin uu noqdo mid aad u firfircoon, taasoo sameysa midab maxalli ah, waxayna horseedi doontaa khalkhal ku yimaada dheef-shiid kiimikaadka tamarta ee unugyada maqaarka, taasoo sii xumeyneysa uruurinta keratin waxayna ka dhigaysaa maqaarka mid caajis ah oo jilicsan.
Waxaa la arki karaa in maqaarka oo dhalaala ay ku xiran tahay oksijiin ku filan oo dhiigga ah iyo soo saarista qashinka dheef-shiid kiimikaadka.
Iftiinka cas ma hagaajin karaa midabka maqaarka oo aan fiicnayn?
Siyaabaha dhaqameed ee lagu hagaajin karo maqaarka caajiska ah waxaa badanaa ka mid ah daryeelka maqaarka ee sayniska, hagaajinta caadooyinka qaab nololeedka, hagaajinta qaab-dhismeedka cuntada iyo habab kale oo badan oo cabbirro badan leh. Sannadihii ugu dambeeyay, iftiinka cas, oo ah daaweyn qurux jireed oo aan duullaan ahayn, ayaa si weyn loogu ammaanay faa'iidooyinkeeda badbaadada sare, aan duullaan lahayn iyo xanuun la'aan.
Daraasad lagu daabacay "Daawaynta Laser" oo ay sameeyeen kooxda cilmi-baarista ee Tokuya OMI, oo ah borofisar caan ah oo ku takhasusay maqaarka oo u dhashay Japan, ayaa muujisay in iftiinka cas uusan wax saameyn ah ku yeelan qaab-dhismeedka unugyada maqaarka aadanaha sida iftiinka qorraxda ama sifooyin kale. Waxay kordhin kartaa heerka dheef-shiid kiimikaadka ee unugyada endothelial-ka iyo fibroblasts-ka, waxay kor u qaadi kartaa isku-darka kolajka iyo dib-u-habaynta, waxay gacan ka geysan kartaa soo celinta dhalaalka maqaarka, waxay hagaajin kartaa caajisnimada, waxayna ka dhigi kartaa maqaarka mid da' yar, adag oo buuxa.
Dukumentiyo badan oo rasmi ah ayaa sidoo kale tilmaamaya in shucaaca iftiinka cas uu ballaarin karo xididdada dhiigga ee maqaarka, kor u qaadi karo wareegga dhiigga, dedejin karo bixinta oksijiinta iyo nafaqooyinka, ka caawin karo in la soo saaro qashinka dheef-shiid kiimikaadka, isla markaana uu bixiyo tamar ku filan dheef-shiid kiimikaadka unugyada, kor u qaado dhaqdhaqaaqa enzymes-ka antioxidant-ka, yareeyo waxyeelada oksaydhka, iyo yareynta wax soo saarka melanin, taasoo dardar gelinaysa habka dib u soo noolaynta maqaarka, taasoo horseedaysa daadinta qashinka keratin-ka waqtigeeda, iyo yareynta dhibaatada huruudaynta maqaarka.
Qolka Cadaynta ee MERICA, wuxuu simi karaa oo iftiimiyaa midabka maqaarka
Qolka cadaynta kolajka ee MERICAN oo ku salaysan daaweynta iftiinka cas wuxuu jebiyaa xaddidaadaha daaweynta sawir-qaadista dhaqameed ee hal-hir-mowjad, wuxuu isku daraa saamiyo badan oo iftiin isku-dhafan ah oo lala sameeyay kooxda Jarmalka, wuxuuna soo saaraa saameyn sawir-qaadis ah oo ku saabsan qoto dheer ee maqaarka iyo unugyada kala duwan iyada oo loo marayo saameynta isku-dhafka ah ee xarigyo badan oo sax ah. Saameyntani waxay xuddun u tahay kicinta mitochondria, iyada oo loo marayo habab badan sida nidaaminta dheef-shiid kiimikaadka tamarta, kor u qaadida dib-u-soo-nooleynta kolajka, nidaaminta dheelitirka midabka iyo dheelitirka antioxidant-ka, waxay gaartaa saameyno badan sida dib-u-cusboonaysiinta maqaarka gudaha dibadda, hagaajinta hufnaanta midabka maqaarka iyo isku-midnimada.
Si loo xaqiijiyo saameynteeda dhabta ah, kooxda Merican waxay martiqaaday in ka badan 100 sarkaal oo khibrad leh oo da' iyo noocyo kala duwan oo maqaar ah si ay u sameeyaan diiwaan dabagal ah oo 28 maalmood ah oo ku saabsan waayo-aragnimada. Inta badan saraakiisha khibradda leh ayaa sheegay in qolka cadaynta kolajka ee MERICAN uu saameyn weyn ku leeyahay hagaajinta caddaanka, simanaanta, dhalaalka iyo adkaanta maqaarka, isagoo yareynaya daalka iyo nasinta jirka iyo maskaxda.
Ugu dambeyntii, dhibaatada maqaarka caajiska ah laguma xallin karo daryeelka dusha sare oo keliya. Kaliya marka aad u ogolaato iftiinka caafimaadka qaba inuu si dabiici ah uga soo baxo qaybta hoose ee maqaarka ayaad ku gaari kartaa xaaladda ugu habboon ee caddaanka iyo dhalaalka waara.