Doorashada u dhaxaysa daaweynta iftiinka buluugga ah (BLT) iyo daaweynta iftiinka cas (RLT) waxay ku xiran tahay yoolalkaaga gaarka ah, maadaama ay bartilmaameedsanayaan walaacyo kala duwan. Waa kan isbarbardhig toos ah oo kaa caawinaya inaad go'aansato:
● Daawaynta Iftiinka Buluugga ah (415–450nm)
Ugu Fiican:
√ Daaweynta Finanka - Waxay dishaa bakteeriyada P. acnes (FDA-da ayaa u ogolaatay finanka dhexdhexaadka ah).
√ Xakamaynta Maqaarka Saliida leh - Waxay si ku meel gaar ah u yareysaa soo saarista sebum-ka.
√ Taageerada Cudurka psoriasis/eczema - Waxay dejisaa bararka marka lagu daro iftiinka cas.
Xaddidaadaha:
× Ma jiraan wax faa'iido ah oo ka hortagga gabowga (ma kiciyaan kolajka).
× Waxay qallajin kartaa maqaarka (kuma habboona noocyada maqaarka ee xasaasiga ah ama qalalan).
× Heerka dusha sare oo keliya (wuxuu galayaa 1–2mm).
Ugu Fiican: Dhalinyarada/dadka waaweyn ee qaba finanka, maqaarka dufanka leh, ama xaaladaha madaxa.
○ Daaweynta Iftiinka Cas (630–660nm, 850nm NIR)
Ugu Fiican:
√ Ka-hortagga Gabowga - Waxay xoojisaa kolajka iyo elastin (waxay yareysaa laalaabyada, waxayna hagaajisaa adkaanta maqaarka).
√ Bogsiinta Nabarrada - Waxay dedejisaa soo kabashada nabarrada, gubashada, ama daawaynta qalliinka kadib.
√ Xanuun iyo Caabuq - Waxay yareysaa xanuunka kala-goysyada/muruqyada (arthritis, tendonitis).
√Koritaanka Timaha - FDA-loo nadiifiyay alopecia-da androgenic (tusaale ahaan, iRestore).
Xaddidaadaha:
× Ma dilo bakteeriyada finanka (isticmaal iftiin buluug ah oo loogu talagalay finanka firfircoon).
× Natiijooyin gaabis ah (waxay u baahan yihiin isku dheelitirnaan: 8–12 toddobaad si loo helo faa'iidooyinka kolajka).
Ugu Fiican: Maqaarka gaboobay, xanuun daba-dheeraaday, timo daadasho, ama soo kabasho guud.
Isbarbardhigga Tooska ah
Xukunka Iftiinka Cas ee Buluugga ah ee Goolka
Finanka √√ ○ (Casaan) Buluuggu wuu guuleystaa
Laalaab ×√√ Guulaha Cas
Xanuun Baabi'iye × √√ Guulaha Cas
Kobaca Timaha × √ Guulaha Cas
Maqaar Saliid leh √ × Buluug ayaa guuleysata
Goorta la Isticmaalayo Labadaba Wadajir
Maqaarka Finanka u nugul + Gabowga:
Iftiin buluug ah (10 daqiiqo) → wuxuu dilaa bakteeriyada.
Iftiinka cas (10 daqiiqo ka dib) → wuxuu yareeyaa casaanka + wuxuu kordhiyaa kolajka.
Bogsiinta Qalliinka Kadib:
Buluuggu wuxuu ka hortagaa caabuqa → Casaanku wuxuu dedejiyaa soo kabashada (tusaale ahaan, ka dib marka la sameeyo irbad yar).
Tusaalooyinka aaladaha: Omnilux Clear, CurrentBody LED Mask (mowjadaha isku-dhafka ah).
Xukun Saynis lagu taageeray
Iftiinka buluugga ah ayaa ka fiican finanka iyo maqaarka dufanka leh.
Iftiinka cas ayaa ka wanaagsan ka hortagga gabowga, xanuunka yareeya, iyo bogsashada.
Isku-darka = Ugu Fiican nabarrada finanka + ka hortagga (daraasaduhu waxay muujinayaan horumar 77% marka loo eego 50% marka buluug keliya la isticmaalo).
Faa'iidooyinka ugu badan: Dooro iyadoo lagu saleynayo walaacaaga koowaad, ama maalgashi ku samee qalab laba-hir leh.