Maxay ku fiican tahay daaweynta Infrared & Red Light?

Daaweynta iftiinka infrared iyo cas (RLT/IRT) waa daaweyndaaweyn aan duullaan ahaynisticmaalka hirarka iftiinka gaarka ah si loo kiciyo hagaajinta unugyada, loo yareeyo bararka, loona horumariyo fayoobaanta guud. Daawayntani waxay caan ka noqotaydaryeelka maqaarka, xanuun baabi'iyaha, soo kabashada, iyo caafimaadka guud.

Sida Daaweynta Infrared & Casaanka ah u Shaqeyso

• Iftiin cas (630–660nm):dhex gashalakabka maqaarka sare, kor u qaadida wax soo saarka kolajka, hagaajinta elastin, iyo yaraynta casaanka maqaarka.

• Iftiinka ku dhow infrared-ka (810–850nm):dhex galasi qoto dheer ugu dhex milma murqaha, kala-goysyada, iyo unugyada isku xira, kordhinta socodka dhiigga, yaraynta caabuqa, iyo kaalmaynta hagaajinta unugyada.

• Labada nooc ee iftiinka ayaa kiciyamitochondria si loo soo saaro ATP (tamar unug oo dheeraad ah), taageeridda shaqada unugyada iyo bogsashada.

Faa'iidooyinka Muhiimka ah ee Daaweynta Infrared & Casaanka Iftiinka

1. Dib-u-cusboonaysiinta Maqaarka

   • Waxay yareysaa laalaabkii, khadadka yaryar, iyo hoos u dhaca

   • Waxay hagaajisaa midabka maqaarka, qaab-dhismeedka, iyo dabacsanaanta

   • Waxay yareysaa casaanka iyo nabarrada

2. Xanuun Baabi'iye iyo Yaraynta Caabuqa

   • Waxay yareysaa xanuunka murqaha, xanuunka kala-goysyada, iyo arthritis-ka

   • Waxay yareysaa bararka iyo bararka daba dheeraada

3. Wareegga Wareegga oo La Xoojiyay

   • Waxay hagaajisaa oksijiinta iyo nafaqada gaarsiinta unugyada

   • Waxay kor u qaadaysaa bogsashada degdega ah ee dhaawacyada iyo soo kabashada qalliinka kadib

4. Soo kabashada iyo Waxqabadka Muruqyada

   • Waxay dedejisaa soo kabashada jimicsiga ka dib

   • Waxay yareysaa daalka waxayna taageertaa hagaajinta unugyada

5. Bogsiinta Nabarka iyo Hagaajinta Unugyada

   • Waxay dedejisaa bogsashada nabarrada, nabarrada, iyo dhaawacyada yaryar

   • Waxay taageertaa dib u soo noolaynta unugyada

6. Guud ahaan Fayo-qabka iyo Tamarta

   • Waxay kordhisaa shaqada mitochondrial iyo tamarta unugyada

   • Waxay hagaajin kartaa niyadda, yareyn kartaa walbahaarka, waxayna kor u qaadi kartaa firfircoonida

7. Aan duullaan ahayn oo Ammaan ah

   • Xanuun la'aan, waqti nasasho la'aan ah, oo ku habboon guriga ama isticmaalka xirfadeed

Gunaanad

Daaweynta iftiinka infrared iyo cas waawanaagsan oo loogu talagalay codsiyo caafimaad, fayoobaan, iyo qurux oo kala duwanLaga bilaabo hagaajinta muuqaalka maqaarka ilaa yareynta xanuunka, yaraynta bararka, iyo taageeridda soo kabashada, waxay bixisaaxal ammaan ah oo wax ku ool ah oo aan duullaan lahaynIsku darka iftiinka casaanka iyo kan ku dhow-infrared-ka labaduba waxay kordhin kartaa faa'iidooyinka iyadoo la beegsanayounugyada dusha sare iyo kuwa qoto dheerba labadaba.