Waa maxay iftiinka buluugga ah?
Iftiinka buluugga ah waxaa lagu qeexaa iftiin gudaha mowjadaha hirarka ee 400-480 nm, sababtoo ah in ka badan 88% khatarta ah in sawir-kicinta ay ku dhacdo retina ka timaadda laambadaha fluorescent-ka (whie qabow ama "ballaaran baaxadda") waxay sabab u tahay mowjadaha iftiinka ee u dhexeeya 400-480 nm. Khatarta iftiinka buluugga ah waxay gaartaa 440 nm, waxayna hoos ugu dhacdaa 80% meesha ugu sarreysa 460 iyo 415 nm. Taas beddelkeeda, iftiinka cagaaran ee 500 nm waa hal-tobnaad oo keliya khatarta retina marka loo eego iftiinka buluugga ah ee leh mowjadaha hirarka ee 440 nm.
Maxay daaweynta iftiinka buluugga ahi u tartaa jirka?
Daaweynta iftiinka buluugga ah waxay isticmaashaa hirar gaar ah oo iftiin ah, oo u dhexeeya 400 ilaa 500 nanometer oo ku saabsan cabbirka elektromagnetic-ka. Tani waxay daaweysaa xaalado kala duwan oo maqaarka ah iyadoo adeegsaneysa qalab daaweyn iftiin ah oo soo saara waxa aan u aragno midabka buluugga.
Unugyo gaar ah oo jirka ku jira ayaa aad ugu nugul iftiinka buluugga ah. Kuwaas waxaa ka mid ah noocyo ka mid ah bakteeriyada, oo ay ku jiraan bakteeriyada keenta finanka iyo unugyada kansarka.
Mowjadaha iftiinka buluugga ah aad bay u gaaban yihiin, sidaa darteed ma nuugaan maqaarka meel fog, sababtaas awgeedna aad bay waxtar ugu leeyihiin daawaynta finanka, bararka, iyo xaalado kala duwan oo maqaarka ah.
Waxa kale oo ay leedahay faa'iidooyin isku mid ah marka la isticmaalo daaweynta iftiinka cas.
Daaweynta Iftiinka Buluugga ah ee Merican: 480 nm hirarka
Daaweynta iftiinka buluugga ah waa qayb ka mid ah daaweynta iftiinka oo si dhakhso ah u helaysa aqoonsi qaar ka mid ah faa'iidooyinkeeda cajiibka ah gaar ahaan marka lala isticmaalo daaweynta iftiinka casaanka iyo NIR.
-
Dayactir waxyeelada qorraxda oo ka caawi daaweynta dhaawacyada kahor kansarka
Iftiinka buluugga ah ee loo isticmaalo daawada sawir-qaadista ayaa la ogaaday inuu waxtar u leeyahay daawaynta keratoses-ka actinic ama nabarrada ka horreeya kansarka ee ay sababaan dhaawaca qorraxda. Daaweynta nabarka keratosis-ka actinic ee shaqsiga ah waxay ka hortagi kartaa kansarka maqaarka. Daaweyntan waxtarka leh waxay bartilmaameedsanaysaa oo keliya unugyada buka ee leh saameyn yar oo ku saabsan unugyada ku xeeran.
-
Finan khafiif ah ilaa dhexdhexaad ah
Daawaynta iftiinka buluugga ah ayaa hormuud ka noqotay daryeelka maqaarka iyadoo ah daaweyn wax ku ool ah oo loogu talagalay finanka khafiifka ah ilaa kuwa dhexdhexaadka ah. Propionibacterium acnes, bakteeriyada keenta finanka, waxay soo saartaa sawir-qaadis taasoo ka dhigaysa bakteeriyada mid aad u nugul iftiinka oo u nugul dhaawaca hirarka gaarka ah.
-
Nabarrada ka hortagga gabowga iyo maqaarka
Wareegga dhiigga oo wanaagsan ayaa muhiim u ah caafimaadka maqaarka iyo bogsashada nabarrada maqaarka. Iftiinka buluugga ah wuxuu kiciyaa sii deynta nitric oxide (NO), oo ah vasodilator kaas oo kordhiya wareegga dhiigga si uu oksijiin, unugyada difaaca jirka, iyo nafaqooyinka ugu geeyo aagga daaweynta. Iyada oo ay weheliso sifooyinka bakteeriyada iyo ka-hortagga bararka ee iftiinka buluugga ah, saameyntani waxay keeni kartaa bogsashada nabarrada oo dhakhso badan iyo caafimaadka maqaarka oo wanaagsan.