Asariirta daaweynta iftiinka cas (RLT)waa qalab awood leh oo loogu talagalaycaafimaadka maqaarka, xanuun baabi'iyaha, soo kabashada murqaha, iyo fayoobaanta guudSi ka duwan sariiraha maqaarka lagu qurxiyo (kuwaas oo isticmaala fallaaraha UV), sariiraha RLT waxay isticmaalaanNalalka LED-ka ee casaanka ah (660nm) iyo kuwa ku dhow-infrared (850nm)si ay u dhex gasho maqaarka iyo unugyada, taasoo kicinaysa hagaajinta unugyada. Waa kuwan waxa ay yihiinugu fiican:
1. Caafimaadka Maqaarka & Ka-hortagga Gabowga
- Waxay kordhisaa kolajka iyo elastin→ Waxay yareysaa laalaabyada, khadadka yaryar, iyo libdhashada.
- Waxay hagaajisaa finanka iyo bararka– Waxay dishaa bakteeriyada keenta finanka waxayna dejisaa casaanka.
- Nabaro iyo midab-cad oo dhalaalaya- Waxay ka caawisaa xitaa midabka maqaarka.
- Wuxuu dedejiyaa bogsashada nabarrada– Waxay kor u qaaddaa hagaajinta unugyada.
2. Xanuun Baabi'iye & Yaraynta Caabuqa
- Waxay yareysaa xanuunka kala-goysyada(xannuun, laabotooyinka, bursitis).
- Waxay yareysaa xanuunka murqaha– Aad ugu fiican soo kabashada jimicsiga kadib.
- Waxay ka caawisaa xanuunka daba dheeraada(fibromyalgia, xanuunka dhabarka).
3. Soo kabashada iyo Waxqabadka Muruqyada
- Waxay dedejisaa hagaajinta murqaha- Waxay yareysaa xanuunka murqaha ee dib u dhaca (DOMS).
- Waxay kordhisaa wax soo saarka ATP– Waxay kor u qaaddaa tamarta unugyada si ay u bogsato si dhakhso leh.
4. Kobaca Timaha
- Waxay kicisaa timaha timaha- Waxay kaa caawisaa alopecia-da androgenetic (qaabka timaha oo bidaarta).
5. Faa'iidooyinka Niyadda & Hurdada
- Waxay kordhisaa serotonin-ka– Waxay kaa caawin kartaa niyad-jabka xilliyeedka (SAD).
- Waxay nidaamisaa laxanka wareegga dhiigga– Waxay hagaajisaa tayada hurdada.
6. Taageerada Difaaca Jirka iyo Wareegga Dhiigga
- Waxay xoojisaa socodka dhiigga- Waxay kor u qaadaa nadiifinta dhiigga iyo bixinta oksijiinta.
- Waxay yareysaa walbahaarka oksaydhka– Waxay la dagaallantaa xagjirrada xorta ah.
Yaa Isticmaali Kara?
✔Ciyaartoyda– Soo kabasho degdeg ah, xanuun yar.
✔Dadka qaba xanuunka daba-dheeraada- Xanuun baabi'iye dabiici ah.
✔Dadka xiiseeya daryeelka maqaarka– Daawaynta gabowga iyo finanka.
✔Dadka timaha daata– Waxay kicisaa follicle-yada.
✔Qof kasta oo qaba caabuq- Cudurka iswada, arthritis-ka, iwm.
Intee Jeer?
- 2-5 kalfadhi usbuucii(10-20 daqiiqo midkiiba) si aad u hesho natiijooyin wanaagsan.
- Dayactirka:1-2 jeer toddobaadkii ka dib faa'iidooyinka bilowga ah.