Daaweynta iftiinka cas, oo sidoo kale loo yaqaan daaweynta laser-ka heerka hoose (LLLT) ama photobiomodulation (PBM), waxay isticmaashaa iftiin casaan ama ku dhow infrared si loogu daaweeyo xaalado kala duwan. Sariiraha daaweynta iftiinka cas ee LED-ka waxaa loogu talagalay inay jirka u soo bandhigaan hirarkan iftiinka si kor loogu qaado bogsashada iyo fayoobaanta. Waa kuwan qaar ka mid ah faa'iidooyinka iyo sida ay u shaqeyso:
Sida Daawaynta Iftiinka Cas ee LED u Shaqeyso
Daaweynta iftiinka cas waxay isticmaashaa iftiin u dhexeeya 600-650 nm (iftiinka cas ee la arki karo) ama 800-880 nm (iftiinka ku dhow infrared). Iftiinka waxaa nuuga mitochondria ee unugyada, kaas oo kor u qaada wax soo saarka tamarta (ATP) wuxuuna ka caawiyaa unugyada inay hagaajiyaan oo ay dib u soo nooleeyaan. Kicinta hababka unugyada ayaa kaa caawin karta bogsashada waxayna bixin kartaa faa'iidooyin daaweyn ah oo loogu talagalay xaalado kala duwan.
Faa'iidooyinka sariiraha daaweynta iftiinka cas ee LED-ka waxaa ka mid ah:
Caafimaadka maqaarka oo la hagaajiyay
Soo saarista kolajka oo badan: Iftiinka cas waxaa badanaa loo isticmaalaa in lagu hagaajiyo qaab-dhismeedka maqaarka, lagu yareeyo laalaabyada, iyo in lagu dhiirrigeliyo soo saarista kolajka. Tani waxay kaa caawineysaa yareynta muuqaalka khadadka yaryar waxayna xitaa kaa caawin kartaa inaad dib u eegto calaamadaha gabowga.
Daawaynta finanka: Daawaynta iftiinka cas ayaa la muujiyay inay yareyso bararka iyo bakteeriyada, taasoo gacan ka geysan karta maaraynta finanka soo baxa.
Bogsashada nabarka: Iftiinka cas wuxuu dedejin karaa hagaajinta unugyada, isagoo kaa caawinaya inaad si dhakhso ah uga soo kabato nabarrada, nabarrada iyo dhaawacyada kale ee maqaarka.
Waxay sidoo kale kaa caawin kartaa yareynta xanuunka iyo bararka. Xanuunka kala-goysyada iyo murqaha: Daaweynta iftiinka cas waxay kaa caawin kartaa yareynta bararka unugyada, taasoo kaa caawinaysa inaad si dhakhso ah uga soo kabato jimicsiga ama dhaawacyada. Waxay sidoo kale kaa caawin kartaa xaaladaha xanuunka muddada dheer sida arthritis-ka, tendinitis-ka, iyo xanuunka murqaha.
Socodka dhiigga oo wanaagsan: Iyadoo la kordhinayo socodka dhiigga, daaweynta iftiinka cas waxay gaarsiin kartaa oksijiin iyo nafaqooyin badan meelaha dhaawacan, taasoo ka caawinaysa inay si dhakhso leh u bogsadaan.
Kobaca Timaha Daaweynta iftiinka cas mararka qaarkood waxaa loo isticmaalaa in timaha lagu koriyo dadka timaha ka lumiya. Tan waxaa loo yaqaan alopecia androgenic. Daraasaduhu waxay muujinayaan in daaweynta iftiinka cas ay kordhin karto tirada timaha iyo timaha dadka qaar.
Hagaajinta Niyadda iyo Hurdada Xakamaynta laxanka Circadian: Soo-gaadhista iftiinka cas fiidkii waxay gacan ka geysan kartaa hagaajinta tayada hurdada iyadoo kordhinaysa soo saarista melatonin, taasoo horseedaysa wareegyo hurdo oo wanaagsan.
Waxay sidoo kale kaa caawin kartaa yareynta astaamaha niyad-jabka. Waxaa jira caddaymo muujinaya in daaweynta iftiinka cas ay saameyn togan ku yeelan karto niyadda, iyadoo yareyneysa calaamadaha niyad-jabka iyo walwalka iyadoo kor u qaadaysa shaqada maskaxda iyo yareynta bararka maskaxda.
Soo kabashada murqaha oo degdeg ah: Ciyaartoyda iyo taageerayaasha jirdhiska ayaa badanaa isticmaala sariiraha daaweynta iftiinka cas ka dib jimicsiga si loo yareeyo xanuunka loona dedejiyo hagaajinta murqaha. Daaweyntu waxay kaa caawin kartaa yareynta walbahaarka oksaydhka ee muruqyada, taasoo xoojinaysa soo kabashada.
Xoojinta murqaha iyo adkeysiga oo kordhay: Daraasado qaar ayaa soo jeedinaya in daaweynta iftiinka cas ay hagaajin karto waxqabadka muruqa iyadoo la kordhinayo dhaqdhaqaaqa mitochondria (warshadaha wax soo saarka tamarta ee unugga) iyo wax soo saarka ATP.
Sidee bay u shaqeeyaan sariiraha daaweynta iftiinka cas ee LED-ka?
Sida ugu wanaagsan ee daaweynta iftiinka cas u shaqeyso waxay ku xirnaan kartaa dhowr waxyaalood, sida:
Mowjadda iyo xoojinta iftiinka. Daawadu waxay isticmaashaa iftiin hirar gaar ah (badanaa inta u dhaxaysa 600-650 nm iyo 800-880 nm) iyo xoog gaar ah (lagu cabbiro joules halkii cm²). Waxyaalahan waxay saameyn karaan natiijooyinka daaweynta. Tusaale ahaan, iftiinka ku dhow infrared-ka wuxuu si qoto dheer u geli karaa unugyada, halka iftiinka cas uu ka fiican yahay daaweynta dusha sare ee maqaarka.
Inta uu nalka shidan yahay: Daawadu waxay inta badan socotaa inta u dhaxaysa 10 iyo 20 daqiiqo. Inta jeer ee kalfadhiyadu sidoo kale waa muhiim; faa'iidooyin badan awgeed, waxaa lagu talin karaa 2-3 kalfadhi toddobaadkii.
Sidoo kale waa muhiim inaad si joogto ah u isticmaasho daaweynta. Sida daaweyno badan, natiijooyinku waxay u baahan karaan daaweyn joogto ah toddobaadyo ama bilo si loo arko faa'iidooyinka.
Badbaadada iyo waxyeellooyinka soo raaca
Daawaynta iftiinka cas guud ahaan waa mid ammaan ah, oo leh waxyeellooyin yar. Ma aha mid waxyeello leh mana isticmaasho iftiinka UV, sidaa darteed ma jirto khatar dhaawac maqaarka ah sida sariiraha maqaarka lagu qurxiyo. Si kastaba ha ahaatee, waxaa badanaa lagu taliyaa inaad ilaaliso indhahaaga sababtoo ah soo-gaadhista dheer ee nalalka dhalaalaya ayaa ku adkaan karta.
Ma jiraan wax ka hor imaan kara, laakiin dadka qaba xasaasiyadda sawir-qaadista ama xaalado caafimaad oo gaar ah (tusaale ahaan suuxdin) waa inay la tashadaan bixiyaha daryeelka caafimaadka ka hor inta aysan isticmaalin sariiraha daaweynta iftiinka cas.
Cilmi-baaris
In kasta oo daraasado badan ay soo jeedinayaan in daaweynta iftiinka cas ay kuu fiican tahay, haddana waxaa weli jira daraasado badan oo loo baahan yahay. Faa'iidooyinka qaar ayaa si fiican loo yaqaan (sida maqaarka oo wanaagsan iyo xanuunka oo yar), halka kuwa kale, sida ay u saamayso niyadda ama miisaanka oo yaraada muddada dheer, ay u baahan yihiin cilmi-baaris dheeraad ah.
Gunaanad
Sariiraha daaweynta iftiinka cas ee LED-ka waxay u muuqdaan inay bixiyaan faa'iidooyin kala duwan oo suurtagal ah, gaar ahaan caafimaadka maqaarka, yareynta xanuunka, iyo soo kabashada murqaha. Dadku waxay inta badan soo sheegaan horumar ku yimid fayoobaantooda guud ka dib isticmaalka joogtada ah. Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim in la maareeyo filashooyinka oo la aqoonsado in natiijooyinku ay kala duwanaan karaan iyadoo lagu saleynayo arrimo shaqsiyeed iyo tayada qalabka.
