Calaamadaha fidsan (striae) waa walaac maqaar oo caadi ah oo ka dhasha fidinta degdega ah ee maqaarka oo ay ugu wacan tahay uurka, isbeddellada miisaanka, ama korriinka oo kordha. In kasta oo aanay waxyeello lahayn, haddana dad badan ayaa raadiya siyaabo ay ku yareeyaan muuqaalkooda. Ma caawin kartaa daaweynta iftiinka cas (RLT)? Waa kan waxa saynisku sheegayo.
1. Sida Daaweynta Iftiinka Cas ay u Hagaajin Karto Calaamadaha Kala-baxa
RLT waxay ka shaqeysaa kicinta wax soo saarka kolajka iyo elastin, borotiinada muhiimka ah ee maqaarka ka dhiga mid adag oo dabacsan. Cilmi-baaristu waxay soo jeedinaysaa inay kaa caawin karto:
✔ Kordhinta isku-darka kolajka - Waxay qarisaa maqaarka waxayna wanaajisaa qaab-dhismeedka.
✔ Kobcinta socodka dhiigga - Waxay kor u qaadaa bogsashada iyo dib u soo noolaynta maqaarka.
✔ Yaraynta bararka - Waxay ka caawisaa inay libdho calaamadaha fiditaanka casaanka/guduudka (striae rubra).
Caddaynta Caafimaadka
- A 2023Joornaalka Maqaarka QurxintaDaraasad ayaa lagu ogaaday in RLT ay hagaajisay dabacsanaanta maqaarka iyo hoos u dhaca qoto dheer ee calaamadaha fidinta ka dib 12 toddobaad.
- Iftiinka ku dhow infrared (NIR) ayaa laga yaabaa inuu si qoto dheer u dhex galo si uu u hagaajiyo unugyada isku xira.
2. Habraacyada Daaweynta Iftiinka Cas ee ugu Fiican ee Calaamadaha Kala-baxa
A. Mowjadaha la Isticmaalayo
- Iftiin cas (630-660 nm) - Ugu fiican kicinta kolajka heerka dusha sare.
- Ku dhawaad infrared (810-850 nm) - Waxay bartilmaameedsataa unugyada qoto dheer calaamadaha fiditaanka daran ama kuwa da'da weyn (striae alba).
B. Inta jeer ee Daaweynta iyo Muddada
- 3-5 kalfadhi usbuucii (iswaafajintu waa muhiim).
- 5-15 daqiiqo halkii meel (iyadoo ku xiran awoodda qalabka).
- Ugu yaraan 8-12 toddobaad si aad u hesho natiijooyin muuqda.
C. Talooyinka Qalabka
- Qalabka RLT ee gacanta lagu qaato (tusaale ahaan, Joovv Go, Mito Red Light) - Meelaha yaryar.
- Looxyada waaweyn ee LED - Si loo helo dabool ballaaran (tusaale ahaan, bowdada, caloosha).
- Daawaynta xirfadleyda ah ee xafiiska - Awood badan (tusaale ahaan, sariiraha nalalka LED-ka).
3. Sida Loogu Badinayo Natiijooyinka
Marka hore xoq - Waxay ka saartaa maqaarka dhintay si ay u hesho nuugid iftiin oo wanaagsan.
Isticmaal hyaluronic acid ama vitamin C serum - Waxay kordhisaa saameynta kolajka.
Ku dar microneedling ama retinoids - Waxay kordhisaa dib-u-habaynta maqaarka (la tasho dhakhtar maqaarka ah).
Iska ilaali gubashada qorraxda/qoraxda madow - Waxay ka sii dari kartaa kala duwanaanshaha calaamadaha fidinta.
4. Filashooyinka Dhabta ah
- Ugu fiican calaamadaha fiditaanka cusub (cas/guduud) - Ka jawaab celin badan kuwa hore (caddaan/lacag).
- Horumar tartiib tartiib ah - Si ka duwan laysarka, RLT si tartiib ah ayay u shaqeysaa laakiin si ammaan ah ayay u shaqeysaa.
- Ma tirtiri karo nabarrada qoto dheer laakiin si weyn ayay u yareyn kartaa aragtida.
Kahor & Kadib: Waxa la Filayo
| Waqtiga | Natiijooyinka |
|---|---|
| 4-6 toddobaad | Qaab-dhismeedka maqaarka oo la hagaajiyay, libdhis yar |
| 8-12 toddobaad | Hoos u dhac la dareemi karo oo ku yimaada midabka/qoto dheeraanta |
| 6+ bilood | Natiijooyinka ugu wanaagsan (iyadoo la isticmaalayo si joogto ah) |
5. Daawaynta Kale iyo Daawaynta Dhameystiran
Haddii RLT aysan ku filnayn, tixgeli inaad isku darto:
- Laysar jajaban (tusaale ahaan, Fraxel) - Nabarro qoto dheer.
- Microdermabrasion - Waxay xoqdaa lakabka sare ee maqaarka.
- Retinoids-ka maqaarka ku jira - Waxay kor u qaadaa isbeddelka unugyada (iska ilaali inta lagu jiro uurka).
Xukunka Kama Dambeysta ah
✔ RLT waa ikhtiyaar ammaan ah oo aan waxyeello lahayn si loo hagaajiyo calaamadaha fiditaanka, gaar ahaan marka hore la bilaabo.
✔ Joogteyntu waa muhiim—natiijooyinku waxay qaataan toddobaadyo ilaa bilo.
✔ Si aad u hesho natiijooyin wanaagsan, la soco daryeelka maqaarka iyo daawaynta xirfadeed.
Isku day habkan:
- Gooyo 2 jeer/toddobaadkii.
- Isticmaal RLT 5-10 daqiiqo maalintii (660nm + 850nm).
- Ku qoyso kareemada kor u qaada kolajka.