Laga bilaabo qalabka daryeelka maqaarka ee guriga ilaa daawaynta qurxinta maqaarka ee xirfadleyda ah, laga bilaabo daawaynta ka hortagga gabowga iyo finanka ilaa hagaajinta maqaarka xasaasiga ah, waxay u muuqataa inay bixinayso xal ku dhawaad baahi kasta oo daryeelka maqaarka ah. Xaqiiqdii, waxay noqotay mowduuc caan ah oo hadda si weyn looga hadlayo baraha bulshada. Laakiin maxaa ka dhigaya iftiinka cas ee u muuqda mid awood badan "midka cusub ee daryeelka maqaarka"?
01.
Waa maxay iftiinka cas?
Iftiinku wuxuu ka yimaadaa qorraxda. Laakiin qorraxdu ma aha hal midab oo keliya. Waxaa loo qaybin karaa toddobo midab oo iftiin ah oo aan arki karno: casaan, oranji, jaalle, cagaar, buluug, indigo iyo guduud. Farqiga ayaa ku jira hirarkooda - inta hirarku sii dheeraado, midabka casaanka badan; dhererka hirarka oo gaaban, midabka buluugga badan. Iftiinka cas waxaa laga helaa dhammaadka dheer ee iftiinka la arki karo, iyadoo leh hirar dhererkoodu yahay qiyaastii 630nm-780nm. Tani waa kala qaybsanaan dabiici ah oo ku jirta spectrum-ka elektromagnetic-ka.
Iftiinka cas wuxuu leeyahay mowjad dheer. Taas macnaheedu waa inuu si qoto dheer u geli karo maqaarka isagoon keenin cuncun xooggan oo ku dhaca unugyada bayoolojiga. Professor Michael Hamblin oo ka tirsan Dugsiga Caafimaadka ee Harvard ayaa ogaaday in iftiinka cas uu gaari karo 30mm ama ka badan unugyada aadanaha. Tani waxay ka dhigaysaa iftiinka cas doorasho wanaagsan oo loogu talagalay daawaynta quruxda, dib u soo kabashada, iyo xitaa daawada.
02.
Daryeelka maqaarka ee iftiinka cas VS hababka dhaqameed
Intaa waxaa dheer, qiimaha gaarka ah ee daryeelka maqaarka cas wuxuu noqonayaa mid cad marka la barbar dhigo hababka dhaqameed. Daryeelka maqaarka dhaqameed wuxuu inta badan raacaa hab 'dibadda ah', oo inta badan ku lug leh faragelin dibadeed oo leh 'maaddooyin kiimiko ah'.
Iftiinka Cas, laftiisa, waa nooc ka mid ah tamarta jirka. Si toos ah uguma daro wax walxo ah maqaarka, laakiin wuxuu kiciyaa dareenka unugyada iyo firfircoonida gudaha, isagoo u gudbinaya calaamadaha tamarta gaarka ah unugyada. Habkan waxaa loo yaqaan nidaaminta sawir-qaadista.
Marka iftiinka cas uu galo maqaarka, wuxuu si sax ah u bartilmaameedsadaa mitochondria-da gudaha unugyada. Marka uu nuugo tamarta iftiinka, mitochondria waxay si weyn u xoojisaa hufnaanta isku-darka ATP, taasoo kicinaysa taxane fal-celin kiimikaad: dardargelinta wax soo saarka kolajka iyo elastin, kor u qaadida dheef-shiid kiimikaadka unugyada, dedejinta ka saarista xagjirrada xorta ah iyo qashinka, iyo nidaaminta jawaabaha bararka. Saameyntan isku-dhafka ah waxay si wadajir ah u gaaraan faa'iidooyin badan oo daryeelka maqaarka ah, oo ay ku jiraan ka-hortagga gabowga, hagaajinta, ka-hortagga bararka, iyo iftiiminta, kuwaas oo dhammaantood lagu xaqiijiyay daraasado caafimaad oo badan.
03.
Merican waxay hormuud ka ahayd daryeelka maqaarka casaanka ah ee jirka oo dhan.
Merican waxay si qoto dheer ugu lug lahayd caafimaadka indhaha iyo quruxda muddo 17 sano ah. Iyada oo lagu saleynayo cilmi-baaris qoto dheer oo ku saabsan habaynta tamarta iyo sawir-qaadista iftiinka cas, waxay gaartay daryeel daaweyn sawir-qaadis ah oo isku dhafan oo loogu talagalay wejiga iyo jidhka iyadoo si sax ah u xakameysa hirarka iyo xoogga wax soo saarka tamarta ee iftiinka cas, oo ay weheliso naqshad ergonomic ah iyo nidaamka xakamaynta iftiinka caqliga leh, si faa'iidooyinka daryeelka maqaarka ee iftiinka cas ay uga fidsan karaan wejiga ilaa jidhka.
Waxaa xusid mudan in hal-abuurka Merican uu aad uga fog yahay hal il oo iftiin ah. Waxa kale oo uu si cilmiyeysan isugu dari karaa hirar badan oo sax ah oo iftiin ah si loo gaaro saameyn isku-dhafan, taasoo abuureysa xal caafimaad oo indhaha ah oo 'hal-cabbir-ku-habboon-dhammaan' oo aad waxtar u leh oo loogu talagalay dhibaatooyinka maqaarka ee dhinacyada badan leh.
Daryeelka Maqaarka Cas ee Iftiinka ah wuxuu dib u soo nooleeyaa firfircoonida gudaha ee maqaarka iyadoo la adeegsanayo tamar jireed oo saafi ah. Dabeecaddiisa ammaan ah, wax ku ool ah, iyo mid aan duullaan lahayn ayaa ka dhigaysa doorasho la aamini karo oo loogu talagalay dadka xiiseeya quruxda. Merican waxay faa'iidooyinka iftiinka cas u fidisaa jirka oo dhan, iyadoo furaysa cutub cusub oo lagu raadinayo caafimaadka iyo quruxda.