Xilli kasta oo ciida ah, saddex kiilo garaam ayaa la helaa. Iyadoo la eegayo "dufanka fasaxa ka dib", dad badan ayaa aad u xiiseynaya inay soo celiyaan jirkooda, iyagoo adeegsanaya isboorti waalan, cunto cun si ay miisaanka u dhimaan, kiniiniyada cuntada oo aad u badan, iwm., ma aha oo kaliya inay u nugul yihiin dhibaatooyinka caloosha, laakiin sidoo kale waxay sii xumeeyaan culeyska muruqyada, lafaha iyo qaybaha kale ee jirka, miisaan lumiskuna ma aha mid waxtar u leh sidii loo baahnaa. Sababtaas awgeed, hab fudud oo ammaan ah, oo aan lahayn muddo soo kabasho ah, oo aan ahayn mid duullaan ah oo miisaanka khafiifka ah, oo loogu talagalay dadka cayilan ayaa bixiya doorasho cusub.
Daraasad lagu daabacay Joornaalka Maqaarka Qurxinta ayaa soo jeedinaysa in daaweynta sawir-qaadista ee LED (PBMT), iyadoo la adeegsanayo barnaamij mowjadaha cas iyo kuwa infrared-ka ah, ay si wax ku ool ah oo ammaan ah u kala jabiso dufanka ku jira unugyada dufanka caloosha, taasoo keenta hoos u dhac ku yimaada miisaanka jidhka, wareegga dhexda, iyo boqolkiiba dufanka jidhka, iyo sidoo kale horumar ku yimaada qaabka jidhka iyo muuqaalka maqaarka.
Iftiinka cas wuxuu kor u qaadaa dheef-shiid kiimikaadka dufanka wuxuuna hagaajiyaa dabacsanaanta maqaarka
Daraasaddani waxay ogaatay in iftiinka cas uu yareeyo caabbinta unugyada dufanka leh sidaas darteedna uu si fiican ula falgalo unugyadan. Mowjadaha gaarka ah ee iftiinka cas iyo iftiinka ku dhow-infrared-ka ayaa geli kara qoto dheer oo ka mid ah lakabka maqaarka si ay u gaaraan unugyada dufanka leh, kuwaas oo ay nuugaan mitochondria-ka unugyada dufanka leh, sidaas darteedna ay kordhiyaan wax soo saarka ATP, taasoo kicinaysa dheef-shiid kiimikaadka unugyada iyo yaraynta ururinta dufanka.
Isla mar ahaantaana, waxay kicin kartaa lipase-ka cytoplasmic si uu triglycerides ugu beddelo asiidh dufan leh iyo glycerol, taasoo dardar gelinaysa lipolysis-ka, si weyn u yareynaysa unugyada caloosha ee adipose iyo khafiifinta dhumucda lakabka dufanka caloosha, taas oo la jaanqaadaysa natiijooyinka daraasado hore oo la xiriira.
Intaa waxaa dheer, falanqaynta unugyada waxay muujisay koror ku yimid kaydinta kolajka iyo muuqaalka maqaarka oo fiicnaaday maqaarka caloosha ee dadka ka dib daaweynta iftiinka cas ee iftiinka cas. Tani waxay sabab u noqon kartaa xaqiiqda ah in iftiinka cas uu kiciyay faafitaanka fibroblast iyo sameynta kolajka, taasoo kor u qaadaysa dabacsanaanta iyo adkaanta maqaarka. Natiijadani waxay soo jeedinaysaa in iftiinka cas uusan kaliya yareyn dufanka, laakiin sidoo kale uu saameyn qurxin ah ku leeyahay maqaarka, taasoo gacan ka geysaneysa hagaajinta dabacsanaanta maqaarka oo ay keento miisaanka oo yaraada.
Suugaan badan oo awood leh oo ku saabsan waxtarka miisaanka cas ee khafiifka ah
Tobankii sano ee la soo dhaafay ama wax la mid ah, waxaa sii kordhayay warbixinno heer qaran iyo heer caalami ah oo ku saabsan cilmi-baarista aasaasiga ah iyo isticmaalka caafimaad ee iftiinka cas si loo hagaajiyo jirka iyo yareynta dufanka. Tusaale ahaan, cilmi-baarayaasha Brazil waxay muujiyeen in iftiinka cas uu hagaajin karo qaabka jirka iyadoo la hubinayo in qaab-dhismeedka deriska ah sida neerfaha, xididdada dhiigga iyo maqaarka ay ahaadaan kuwo aan waxba tarayn.
Isticmaalka isku-darka ah ee iftiinka cas iyo kan infrared-ka ayaa sidoo kale lagu soo warramey Joornaalka Biophotonics inay si weyn u yareyso xaddiga dufanka jirka oo dhan iyadoo sidoo kale gacan ka geysaneysa adkeynta maqaarka, taasoo ka dhigaysa mid siman oo adag, sidaas darteedna hagaajineysa sinnaan la'aanta maqaarka ee ay keento cellulite ilaa xad, daaweyntana waxaa la muujiyay inay tahay mid raaxo leh, ammaan ah oo waxtar leh.
Marka la soo koobo, iftiinka cas ee yareynta miisaanka, wareegga dhexda iyo heerka dufanka jirka, wuxuu hagaajiyaa dhumucda lakabka dufanka caloosha iyo muuqaalka maqaarku wuxuu leeyahay saameyn gaar ah, waxaana jira tilmaamo badan oo ka sarreeya hababka dhaqameed ee miisaanka oo yaraada, kuwaas oo ay fududahay in la aqbalo dadka dufanka oo yaraada.
MERICAN Health Pod waxay kaa caawineysaa dhimista miisaanka iyo qorista
MERICAN Health Pod, oo ku salaysan daaweynta iftiinka cas, waxay isku daraysaa noocyo kala duwan oo hirar gaar ah oo saameyn bayooloji ah ku leh maqaarka oo dhan jirka. Saamayntan bayooloji waxay kicisaa dhaqdhaqaaqa enzymes-ka sida protein kinase iyo lipase, taas oo dardar gelisa burburka dheef-shiid kiimikaadka dufanka waxayna kor u qaaddaa isku-darka kolajka, taasoo yaraynaysa cellulite iyo cellulite, taasoo keenta maqaar adag iyo qaabab jidh oo siman.
Si loo xaqiijiyo waxtarka iftiinka cas ee dhimista miisaanka iyo qaabaynta, Xarunta Cilmi-baarista Tamarta Iftiinka ee MERICAN waxay isticmaashaa habka miisaanka caadiga ah ee Shiinaha [miisaanka caadiga ah (kg) = [dhererka (cm) - 100] x 0.9] iyo xadka wareegga dhexda ee WHO [dhexda ragga > 85cm, dhexda dumarka > 80cm waa xadka ururinta dufanka caloosha] sida heerka tijaabada, waxayna si aan kala sooc lahayn u doorataa tiro da'doodu tahay 18-56 sano oo lambar BMI ah. Tiro rag iyo dumar ah oo da'doodu u dhaxayso 18-56 sano oo leh qiimayaal BMI oo waaweyn ayaa si aan kala sooc lahayn loogu doortay maadooyin waxbarasho, iyadoo la raacayo hagitaanka qaab nololeed caafimaad leh, waxaa lagu kabay barnaamijyo daaweyn iftiin oo shaqsiyeed oo joogto ah iyadoo la adeegsanayo qolka caafimaadka ee MERICAN.
Ka dib 3 bilood oo 3 jeer usbuucii ah, mar kasta oo 30 daqiiqo la kulmo qolka caafimaadka, natiijooyinku waxay ogaadeen in celceliska miisaanka iyo wareegga dhexda ee dadka la baaray ay gaareen heerka caadiga ah ee caadiga ah, heerka dufanka jirka ayaa si weyn hoos ugu dhacay, xariiqda qaabka jirka ayaa si cad u muuqata, ifafaalaha cellulite-ka ayaa sidoo kale la yareeyay, maqaarku wuu adkaa oo wuu siman yahay, habka oo dhanna ma laha wax falcelin xun ah.
Ugu dambeyntii, ujeeddada miisaanka oo yaraada ma aha oo kaliya in la ilaaliyo qaab jidh oo qurux badan, laakiin sidoo kale in la helo jidh caafimaad qaba. Maxaad u tijaabin weyday hab caafimaad qaba, cilmiyeysan oo macquul ah oo miisaanka lagu dhimo, si saameynta miisaanku u noqoto labanlaab natiijada marka la barbar dhigo dadaalka.