Nootropics (waxaa loogu dhawaaqaa: no-oh-troh-picks), oo sidoo kale loo yaqaan dawooyin caqli-gal ah ama kor u qaadayaasha garashada, waxay soo mareen koror weyn oo caan ah sannadihii la soo dhaafay waxaana loo adeegsadaa dad badan si kor loogu qaado hawlaha maskaxda sida xusuusta, hal-abuurka iyo dhiirigelinta.
Saamaynta iftiinka cas ee kor u qaadista shaqada maskaxda ayaa ah mid muhiim ah oo si cilmiyaysan loo aasaasay.Dhab ahaantii, iftiinka spectrum guduudan iyo infrared ayaa si aad u wanaagsan u noqon kara nootropics-ka ugu awoodda badan ee abid uu nin helo.Aynu eegno cilmiga qaar:
Baarayaasha Austin ee Jaamacadda Texas ayaa codsadayiftiinka laysarka infraredilaa foodda mutadawiciinta caafimaadka qaba oo cabbiray saamaynta ay ku leedahay xuduudaha garashada, oo ay ku jiraan dareenka, xusuusta iyo niyadda.Kooxda la daweeyay waxay la kulmeen horumar xagga wakhtiga falcelinta, xusuusta iyo korodhka xaaladaha shucuureed ee wanaagsan ee muddada laba toddobaad ah ee dabagalka daaweynta ka dib.
"Xogtani waxay tilmaamaysaa in kicinta laser-ka transcranial loo isticmaali karo qaab aan fiicneyn oo wax ku ool ah si loo kordhiyo hawlaha maskaxda sida kuwa la xiriira cabbirrada garashada iyo dareenka."
Daraasad kale ayaa baadhay saamayntaiftiinka laysarka infraredmaskaxda labadaba si gaar ah iyo marka lagu daro jimicsiga aerobic.Marka la barbardhigo kooxda xakamaynta ee aan la maamulin iftiinka ama jimicsiga, kooxda cilmi-baarayaasha Mareykanka ayaa sheegay 2016,
"Transcranial-kalaser infraredkicinta iyo daawaynta jimicsiga aerobic-ka degdega ah waxay si isku mid ah waxtar ugu lahaayeen kobcinta garashada, iyagoo soo jeedinaya inay kordhiyaan hawlaha garashada hore ee hore si isku mid ah."
Waqtiga boostada: Oct-27-2022