Wararka
-
5ta Su'aalood ee ugu Badan ee la Isweydiiyo ee ku saabsan Daaweynta Iftiinka Cas
BlogDaaweynta iftiinka cas (RLT) si dhakhso ah ayay u soo jiidanaysaa dareenka bulshooyinka caafimaadka, quruxda, iyo caafimaadka faa'iidooyinkeeda kala duwan - laga bilaabo ka hortagga gabowga iyo yareynta xanuunka ilaa maaraynta miisaanka iyo soo kabashada ciyaaraha. Laakiin dad badan, daaweynta iftiinka cas wali waxay u muuqataa mid cusub ama aan caddayn. Maqaalkan, waxaan...Akhriso wax dheeraad ah -
Dhammaadka caafimaadka maqaarku ma dhammaadka ka hortagga bararka baa?
Dhacdooyinka ShirkaddaLaga bilaabo casaanka xasaasiga ah ilaa finanka adag, laga bilaabo laalaabkii hore ilaa midabaynta, waxaa badanaa jira arrimo barar ah oo ka dambeeya. "Ka-hortagga bararka" ayaa sidoo kale noqotay erey kulul oo ku saabsan daryeelka maqaarka, dad badanna xitaa waxay aaminsan yihiin in dhammaadka caafimaadka maqaarku uu ku jiro ka-hortagga bararka...Akhriso wax dheeraad ah -
Sidee loo helaa hurdo wanaagsan habeenkii?
Dhacdooyinka ShirkaddaDhibaatooyinka hurdada sida hurdo la'aanta iyo hurdada oo liidata ma saameeyaan oo keliya xaaladaha maqaarka, laakiin sidoo kale waxay saameyn weyn ku leeyihiin caafimaadka jirka iyo tayada nolosha. Si loo helo hurdo wanaagsan habeenkii, daaweynta dhaqameedku waxay badanaa ku salaysan tahay dawooyin dejisa, laakiin isticmaalka muddada dheer wuxuu si fudud u horseedi karaa daawo...Akhriso wax dheeraad ah -
Falaadhaha Ultraviolet-ka ee mashiinnada maqaarka lagu sameeyo: Fasiraadda caafimaad ee UVA iyo UVB.
BlogGoobaha qorraxda lagu qurxiyo (sariiraha qorraxda) waxay soo saaraan shucaaca ultraviolet (UV), gaar ahaan qaabka UVA (315–400 nm), iyo ilaa xad ka yar UVB (280–315 nm). Iyadoo iftiinka qorraxda dabiiciga ah uu ka kooban yahay xaddi dheellitiran oo labada nooc ah oo shucaac ah, qalabka qorraxda lagu qurxiyo ayaa caadi ahaan soo saara heerar sare oo UVA ah, kuwaas oo kala duwanaan kara...Akhriso wax dheeraad ah -
Saamaynta suurtagalka ah ee iftiinka ultraviolet uu ku yeelan karo difaaca jirka aadanaha: mashiinnada maqaarka lagu nadiifiyo iyo habdhiska difaaca jirka
BlogShucaaca Ultraviolet (UV), ha ahaado mid ka yimaada iftiinka qorraxda dabiiciga ah ama ilo macmal ah sida mashiinnada qorraxda lagu sameeyo (sariiraha qorraxda), wuxuu leeyahay saameyn adag oo ku saabsan difaaca jirka aadanaha. Iyadoo soo-gaadhista UV ee dhexdhexaadka ah ay taageerto isku-darka fitamiin D - kaasoo faa'iido u leh shaqada difaaca jirka - soo-gaadhista xad-dhaafka ah, gaar ahaan ka timaadda horumarinta maqaarka...Akhriso wax dheeraad ah -
Ma cadayntu waxay kaa caawin kartaa sameynta fitamiin D?
BlogWaa maxay fitamiin D? Waa fiitamiin dufan ku milma oo inta badan laga sameeyo maqaarka marka la taabto shucaaca ultraviolet B (UVB). Waxay door muhiim ah ka ciyaartaa caafimaadka lafaha, habdhiska difaaca jirka iyo dheef-shiid kiimikaadka kalsiyum. Xiriirka ka dhexeeya shucaaca UV iyo falaadhaha fitamiin D ee UVB ayaa ah isha ugu weyn ee ...Akhriso wax dheeraad ah