Daaweynta iftiinka, Photobiomodulation, LLLT, daaweynta iftiinka, daaweynta infrared-ka, daaweynta iftiinka cas iyo wixii la mid ah, waa magacyo kala duwan oo loogu talagalay waxyaabo la mid ah - isticmaalka iftiinka 600nm-1000nm ee jirka. Dad badan ayaa ku dhaarta daaweynta iftiinka ee ka timaadda LED-yada, halka kuwa kalena ay isticmaali doonaan laysarka heerka hoose. Isha iftiinka ha ahaato, dadka qaar waxay dareemaan natiijooyin aad u wanaagsan, halka kuwa kalena laga yaabo inaysan wax badan dareemin.
Sababta ugu badan ee kala duwanaanshahan waa aqoon la'aan ku saabsan qiyaasta daawada. Si aad ugu guuleysato daaweynta iftiinka, marka hore waxaad u baahan tahay inaad ogaato sida uu iftiinkaagu u xooggan yahay (meelo kala duwan), ka dibna inta uu le'eg yahay inta loo isticmaalo.
Ma jiraan wax ka badan qiyaasta daaweynta iftiinka?
In kasta oo macluumaadka halkan lagu soo bandhigay uu ku filan yahay in lagu cabbiro qiyaasta iyo in la xisaabiyo waqtiga codsiga ee isticmaalka guud, haddana qiyaasta daaweynta iftiinka waa arrin aad u dhib badan, cilmi ahaan.
J/cm² waa sida qof walba uu hadda u cabbiro qiyaasta, si kastaba ha ahaatee, jidhku waa 3 cabbir. Qiyaasta waxaa sidoo kale lagu cabbiri karaa J/cm³, taas oo ah inta tamar ee lagu shubo mugga unugyada, halkii laga isticmaali lahaa oo keliya dusha sare ee maqaarka.
Ma J/cm² (ama ³) xitaa waa hab wanaagsan oo lagu cabbiro qiyaasta? 1 J/cm² qiyaas ayaa lagu dabaqi karaa 5cm² oo maqaarka ah, halka isla qiyaasta J/cm² lagu dabaqi karo 50cm² oo maqaarka ah. Qiyaasta halkii meel ee maqaarka ah waa isku mid (1J & 1J) kiis kasta, laakiin wadarta tamarta la isticmaalay (5J vs 50J) aad bay u kala duwan tahay, taasoo keeni karta natiijooyin nidaamsan oo kala duwan.
Awoodaha kala duwan ee iftiinka waxay yeelan karaan saameyn kala duwan. Waan ognahay in isku-darka xoogga iyo waqtiga ee soo socda ay bixiyaan isku-darka wadarta guud, laakiin natiijooyinku daruuri ma noqon doonaan isku mid daraasadaha:
2mW/cm² x 500 ilbiriqsi = 1J/cm²
500mW/cm² x 2sek = 1J/cm²
Soo noqnoqoshada kalfadhiga. Imisa jeer ayaa la isticmaali karaa kalfadhiyada qiyaasta ugu habboon? Tani way ka duwanaan kartaa arrimaha kala duwan. Meel u dhaxaysa 2x toddobaadkii iyo 14x toddobaadkii ayaa lagu muujiyay inay waxtar leedahay daraasadaha.
Soo Koobid
Isticmaalka qiyaasta saxda ah waa furaha lagu helo daaweynta iftiinka ugu fiican. Qiyaaso badan ayaa loo baahan yahay si loo kiciyo unugyada qoto dheer marka loo eego maqaarka. Si aad u xisaabiso qiyaasta naftaada, qalab kasta, waxaad u baahan tahay inaad:
Soo ogow cufnaanta awoodda iftiinkaaga (mW/cm²) adigoo ku cabbiraya masaafooyin kala duwan adigoo isticmaalaya mitirka tamarta qorraxda.
Haddii aad haysato mid ka mid ah alaabtayada, isticmaal jadwalka kore.
Xisaabi qiyaasta qaacidada: Cufnaanta Awoodda x Waqtiga = Qiyaasta
Raadi hab-raacyada qiyaasta (xoogga, waqtiga fadhiga, qiyaasta, soo noqnoqoshada) kuwaas oo lagu xaqiijiyay inay waxtar u leeyihiin daraasadaha daaweynta iftiinka ee khuseeya.
Isticmaalka guud iyo dayactirka, inta u dhaxaysa 1 iyo 60J/cm² ayaa ku habboonaan karta