Ma ka sii daran tahay in qorraxda lagu jiifsado iyadoo aan la ilaalin?

Sariirta Madow iyo Qorraxda oo aan lahayn Shaabad Qorraxeed: Kee baa ka Khatar badan?

Sariiraha maqaarka lagu qurxiyo iyo qorraxda oo aan lahayn kareemka qorraxda ayaa leh khataro, laakiinFarqiga ugu muhiimsan wuxuu ku jiraa xakamaynta, xoojinta, iyo ku celcelinta.

Xoog iyo Muddada

• Soo-gaadhista qorraxdaway ku kala duwan tahay:

  • Waqtiga maalinta

  • Xilli Ciyaareedka

  • Loolka

  • Daboolka daruuraha

• Sariiraha Maqaarka lagu sameeyobixi:

  • UV-ga go'an, oo xoog sare leh

  • Soo-gaadhis joogto ah iyadoon loo eegin deegaanka

  • Madoobaynta maqaarka oo dhakhso badan—iyo dhaawac dhakhso badan

Tani waxay ka dhigaysaa sariiraha midabaynta inay khatar gaar ah u yihiin dadka si joogto ah u midabeeya.

Sababta Soo-gaadhista Qorraxdu u Dareemayso "Ammaan"

Iftiinka qorraxda dabiiciga ah badanaa wuxuu la socdaa:

• Digniino kulayliye

• Isbeddellada midabka ee tartiib tartiib ah

• Soo-gaadhis aan caadi ahayn oo gaaban

Tilmaamahan dabiiciga ah waxay ka caawiyaan dadka inay joojiyaan ka hor inta aysan si xad dhaaf ah u soo gaarin. Sariiraha midabaynta ayaa ka saara calaamadahaas, taasoo kordhinaysa khatartau-soo-gaadhista UV-ga xad-dhaafka ah iyada oo aan la ogayn.

Isbarbardhigga Gabowga Maqaarka

Sariiraha qorraxda ee aan la ilaalin iyo kuwa maqaarka lagu cadeeyo labadaba:

• Jebi kolajka

• Dardar laalaabkii

• Sababo dhibco qorraxeed iyo cod aan sinnayn

Si kastaba ha ahaatee,Sariiraha midabaynta ayaa si dhakhso ah u gaboobaya maqaarka, sababtoo ah UVA si qoto dheer ayuu u dhex galaa oo si xooggan ayaa loo bixiyaa.

Mid ka mid ah ikhtiyaarrada ma ammaan baa iyada oo aan la isticmaalin kareemka qorraxda?

Maya.

• Qorraxda aan lahayn kareemka qorraxda → Lama saadaalin karo laakiin waxyeello leh

• Sariiraha Maqaarka → la xakameeyey laakiinaad u xoog badan oo is biirsaday

Labada ikhtiyaar midkoodna ammaan ma aha, laakiin qaabka sariiraha madowga ahkhataro waaweyn oo muddo dheer ah marka si joogto ah loo isticmaalo.

Beddelka Amniga ah ee la Tixgelinayo

• Looshinnada ama buufinta is-madoobaynta

• Badeecadaha midabaynta tartiib tartiib ah

• Daawaynta iftiinka aan UV ahayn ee muuqaalka maqaarka

• Xaddidaadda soo-gaadhista UV iyo muddada

Qaadashada Kama Dambeysta ah

In kasta oo soo-gaadhista qorraxda aan la ilaalin ay khatar tahay,Sariiraha maqaarka lagu qurxiyo ayaa ka sii dari kara sababtoo ah xoojinta sare ee UVA iyo isticmaalka soo noqnoqdaYaraynta soo-gaadhista UV gebi ahaanba waxay weli tahay ikhtiyaarka ugu ammaansan ee caafimaadka maqaarka ee muddada dheer.

Su'aalaha Badiya La Weydiiyo

Ma mar mar baa midabaynta maqaarku badbaado?
Ma jiro wax khatar ah oo ku saabsan soo-gaadhista UV, laakiin khatartu way sii kordheysaa marka ay soo noqnoqoto.

Maxay sariiraha midabaynta u sababaan gabowga degdega ah?
Waxay soo saaraan UVA xooggan, kaas oo waxyeeleeya kolajka maqaarka ku jira.