Sanadihii la soo dhaafay, caddeynta ayaa had iyo jeer ahayd raadinta Aasiya laakiin hadda maqaarka cad ma aha doorashada kaliya ee caanka ah ee adduunka, tan ayaa si tartiib tartiib ah u noqotay mid ka mid ah isbeddellada bulshada, quruxda caramel iyo ragga casriga ah ee naxaasta ah waxay noqdaan kuwo moodada ah. dunidu way jirtaa.
Maqaar naxaas ah oo qamadi ah oo dhalaalaya iyo jidh xoog leh si ay u muujiyaan soo jiidashada caafimaadkooda, gaar ahaan Yurub iyo Mareykanka iyagoo ka wakiil ah qaab nololeedka fasaxa hodanka ah, xitaa ku saabsan heerka bulshada.
Dad badan ayaa odhan doona, aad bay u fudud tahay in maqaarku madoobaado, ha xidhin muraayadaha qorraxda, si toos ah dibadda ugu dub!
Taasi waa mid ka mid ah siyaabaha lagu madoobaado.Waxaa jirta hab kale oo lagu madoobaado waa in la isticmaalo qalabka maqaar saarka gudaha.Midkee wanaagsan?
Waa maxay farqiga u dhexeeya?
Halkan waxaa ah kiis arji oo haragisa ah oo khibrad leh oo ku saabsan Booth Tanning Merican kaas oo leh in ka badan toban sano oo khibrad u leh warshadaha sariiraha qorraxda, oo ku siinaya muuqaal qotodheer farqiga u dhexeeya harag cadceedda iyo haragga gudaha.
Mabda'a hargaha
Qorraxda dabiiciga ah:
Iftiinka qorraxdu waxa uu ka kooban yahay UVA UVB & UVC fallaaraha (UVC waxay waxyeello u geysataa jidhka bini'aadamka, laakiin fallaadhaha UVC ayaa leh awood liidata oo daciif ah waxaana si buuxda u nuugo lakabka ozone).Daaweeyayaashu waxay qiyaastii 500 jeer ka badan yihiin fallaadhaha UVA ee iftiinka qorraxda marka loo eego fallaadhaha UVB.UVA iyo UVB waxay gaari karaan maqaarka maqaarka iyo maqaarka sida ay u kala horreeyaan, kor u qaadida samaynta melanin waxayna u wareejinayaan corneum stratum, sidaas darteed maqaarka madow.
Mashiinka hargaha gudaha ee gudaha:
Waxay u ekaysiisay fallaadhaha iftiinka qoraxda, laakiin waxay qaadataa 98% UVA + 2% UVB oo leh saami dahab ah oo joogto ah.Kuma jiraan UVC waxyeelo u geysata jidhka bini'aadamka.Ma si fudud maqaarka u gubi mayso, oo si degdeg ah oo joogto ah u ilaalin mayso saamaynta midabaynta maqaarka.
Meesha hargaha
Qorraxda dabiiciga ah:
Sababtoo ah saameynta cimilada, waxaad u baahan tahay inaad doorato meel qorraxda ka baxsan, had iyo jeer dooro inaad ku sameyso xeebta, oo leh qarsoodi hoose iyo baahida loo qabo xirashada dharka, taas oo soo saari doonta calaamado qorrax leh.
Mashiinka hargaha gudaha ee gudaha:
Waxa lagu qabtaa gudaha gudaha mana saamayso cimiladu.Waxay leedahay sir sare waxayna ku iftiimin kartaa jirka oo dhan 360 darajo.
Waqtiga la seexdo
Qorraxda dabiiciga ah:
Baahida inaad ka fogaato soo-gaadhista duhurkii (iska ilaali gubashada qorraxda), soo-gaadhista 2 saacadood mar kasta, waxay maqaarka ka dhigi kartaa madow (baahida gaarka ah ee sida uu qabo maqaarka gaarka ah) hal bilood ka dib.
Mashiinka hargaha gudaha ee gudaha:
Waqti kasta oo aad rabto, 7 ilaa 10 daqiiqo mar kasta, soo-gaadhis kastaa wuxuu u baahan yahay inuu sugo 48 saacadood ka dib (hal mar maalin kasta), 4 ilaa 6 jeer waxay samayn kartaa midabka maqaarka aad rabto, muddada xajinta todobaadkii hal mar.
Saamaynta Hargaha
Qorraxda dabiiciga ah:
Saamaynta iftiinka iftiinka iyo daruuraha maalin kasta, way adagtahay in la xakameeyo si loo nuugo qadar isku mid ah oo iftiin ah, sidaas darteed ma dooran karo midabka maqaarka, guud ahaanna waxay u muuqan doontaa ifafaale midabka maqaarka aan sinnayn.
Mashiinka hargaha gudaha ee gudaha:
Qaadashada saamiga joogtada ah ee mowjadaha iftiinka, la shaqeyn maqaarka maqaarka, ma aha oo kaliya inay dooran karaan midabka gaarka ah ee maqaarka, sida naxaas qamadi ah ayaa sidoo kale ka dhigaya maqaarka dhalaalaya oo jilicsan.
Dhab ahaantii, tan ma aha oo kaliya in ay dadka ka dhigaan kuwo fashion iyo soo jiidasho leh, iyo faa'iido u leh caafimaadka jidhka bini'aadamka, sidaas darteed ayaa la faafiyay qorraxdu ma iftiimiso, dhakhtarku wuxuu si joogto ah u sheegay in haraggu uu kor u qaadi karo isku-darka fitamiin D3 iyo kalsiyum la soo saaro, waxay awood u yeelan kartaa murqo adag. iyo lafaha iyo murqaha xoojiya lafaha iyo ilkaha la xoojiyay jirka si ay u yareeyaan daalka, iyo dadka ka farxiya iyada oo falanqaynta kor ku xusan, Waxaan aaminsanahay in aad on haragga leeyihiin garashada badan oo cad, waxaan dooran kartaa ku haboon hab iyaga u gaar ah si ay tan, siin naftaada qaar ka mid ah midab si aad u aragto. eeg, ha nafsad ahaantiisa aad u caafimaad badan oo soo jiidasho leh.
Waqtiga boostada: Abriil-02-2022