Dad badan ayaa u maleynaya in jiifsiga qorraxda iyada oo aan la isticmaalin kareemka qorraxda ay ka khatar badan tahay isticmaalka sariirta maqaarka lagu dhaqo.Sariiraha maqaarka lagu qurxiyo waxay noqon karaan kuwo waxyeello leh - ama xitaa ka sii daran - marka loo eego qorraxda aan la ilaalin ee aan la ilaalin, iyadoo ku xiran xoojinta, muddada, iyo inta jeer ee la isticmaalo.
Shucaaca UV: Arrinta ugu Muhiimsan
Sariiraha midabaynta iyo iftiinka qorraxdu labaduba waxay maqaarkaaga u soo bandhigaanshucaaca ultraviolet (UV), kaas oo waxyeeleeya unugyada maqaarka iyo DNA-da.
-
Iftiinka Qorraxda:Waxay soo saartaa isku-darka UVA iyo UVB
-
Sariiraha Maqaarka:Dhoofintainta badan xoogga la saaray UVA, badanaa xoog aad u sarreeya
UVA waxay si qoto dheer u gashaa maqaarka waxayna door weyn ka ciyaartaa:
-
Gabowga Hore
-
Laalaab
-
Lumitaanka dabacsanaanta maqaarka
-
Khatarta kansarka muddada dheer
Sababta Sariiraha Maqaarka ay uga sii dari karaan
Marka la barbardhigo iftiinka qorraxda dabiiciga ah ee aan lahayn kareemka qorraxda, sariiraha maqaarka lagu beddelo badanaa:
-
Gaarsiiqiyaaso xoog badan oo UVA ah waqti gaaban gudaheed
-
La'aanta calaamadaha digniinta dabiiciga ah (kuleyl, raaxo-darro)
-
Ku dhiirigeli kalfadhiyada soo noqnoqda ee soo-gaadhista
-
Abuur dareen been ah oo xakameyn iyo badbaado ah
Kalfadhi hal mar ah oo sariirta midabaynta ah ayaa maqaarka u soo bandhigi karasida UVA oo kale dhowr saacadood oo qorraxda duhurnimo ah.
Isbarbardhigga Khatarta Kansarka Maqaarka
Cilmi-baaristu waxay si joogto ah u muujinaysaa:
-
Isticmaalka sariirta soo noqnoqda ee midabaynta ayaa si weyn u kordhisa khatarta melanoma
-
Soo-gaadhista culus ee UVA waxay dardar gelisaa dhaawaca maqaarka ee isku-darka ah
-
Khatartu si weyn ayay u kordheysaa marka midabaynta qorraxdu ay bilaabato da' yar
Soo-gaadhista qorraxda aan la ilaalin waa khatar—laakiinSoo-gaadhista UV-ga macmalka ah waxaa loo kala saaraa inay tahay kansar keenahay'adaha caafimaadka ee waaweyn.
Khadka Hoose
Haa,Sariirta midabaynta qorraxda waxay ka sii dari kartaa qorraxda iyada oo aan lahayn kareemka qorraxdagaar ahaan marka si joogto ah loo isticmaalo ama si khaldan loo isticmaalo. Labaduba waa waxyeellooyin iyada oo aan la ilaalin, laakiin sariiraha midabaynta ayaa keenashucaaca UV oo aad u xoog badan, oo xoogganwaqti yar gudaheed.
Su'aalaha Badiya La Weydiiyo
Ma qorraxda dibadda lagu marsado baa ka ammaan badan qorraxda gudaha?
Maya. Maqaar-qorista gudaha ma aha mid ammaan ah waxayna kordhin kartaa khatarta kansarka.
Ma qorrax-ku-shubiddu waxay ka dhigtaa sariiraha maqaarka mid ammaan ah?
Shaashadda qorraxdu waxay yareysaa gubashada laakiin ma baabi'iso waxyeelada UV.