Gubashada qorraxdu ma aha oo kaliya mid xanuun badan laakiin sidoo kale waxyeello u geysata maqaarkaaga. In kasta oo aloe vera iyo jel-ka qaboojinta ay yihiin dawooyin caadi ah, haddana waxaa sii kordhaya xiisaha loo qabodaaweynta iftiinka casxal casri ah oo aan duullaan ahayn. Laakiin daaweynta iftiinka cas ma dhab ahaantii caawisaa gubashada qorraxda?
Aan sahamino cilmiga iyo faa'iidooyinka ka dambeeya isticmaalka daaweynta iftiinka cas si loo yareeyo gubashada qorraxda iyo hagaajinta maqaarka.
Maxaa sababa gubashada qorraxda?
Gubasho qorraxeed ayaa dhacda marka maqaarku aad u soo baxoshucaaca ultraviolet (UV), taasoo keenta casaan, barar, xanuun, iyo mararka qaarkood nabarro. Dhaawaca UV wuxuu waxyeelayn karaa unugyada maqaarka iyo DNA-da, taasoo horseedaysa gabowga dhicis ah iyo khatarta sii kordheysa ee kansarka maqaarka.
Waa maxay Daaweynta Iftiinka Cas?
Daaweynta iftiinka cas, oo sidoo kale loo yaqaandaaweynta iftiinka heerka hoose (LLLT) or sawir-qaadista, wuxuu adeegsadaa hirarka dhererka eecasaan (qiyaastii 630–660nm)iyoku dhawaad infrared (qiyaastii 800–850nm)Iftiin si uu u dhex galo maqaarka. Iftiinkani wuxuu kiciyaa wax soo saarka tamarta unugyada wuxuuna xoojiyaa hagaajinta unugyada.
Sidee Daaweynta Iftiinka Cas u Caawisaa Gubashada Qorraxda
Daraasadaha iyo indha-indheynta caafimaadku waxay muujinayaan in daaweynta iftiinka cas ay taageeri karto soo kabashada gubashada qorraxda iyadoo:
-
Yaraynta caabuqaiyo casaan
-
Dardargelinta dib u soo noolaynta unugyada maqaarka
-
Xoojinta fuuq-celinta iyo hagaajinta xannibaadda maqaarka
-
Kicinta wax soo saarka kolajkabogsashada degdegga ah
-
Xanuun iyo raaxo darro dejinaysa
Iyada oo la tamar gelinayo mitochondria-ka unugyada maqaarka, daaweynta iftiinka cas waxay gacan ka geysataa kor u qaadida bogsashada dabiiciga ah ee gudaha - iyada oo aan sii kicin maqaarka.
Ma jiraa caddayn cilmiyeed?
Daraasadaha hordhaca ah iyo warbixinnada sheekooyinka ayaa soo jeedinaya in daaweynta iftiinka cas:
-
Waxay soo gaabinaysaa waqtiga bogsashada ee gubashada yaryar iyo gubashada qorraxda
-
Waxay yareysaa walbahaarka oksaydhka ee unugyada maqaarka ee ay waxyeeleeyaan fallaaraha UV
-
Waxay wanaajisaa hababka ilaalinta dabiiciga ah iyo soo celinta maqaarka
In kasta oo loo baahan yahay tijaabooyin caafimaad oo baaxad weyn leh, haddana caddaynta hadda jirta ayaa tilmaamaysanatiijooyin rajo leh, gaar ahaan gubashada qorraxda ee fudud ilaa dhexdhexaadka ah.
Faa'iidooyinka Daaweynta Iftiinka Cas ee Gubashada Qorraxda
-
Ammaan iyo dabacsan maqaarka xasaasiga ah
-
Daroogo la'aan, aan duullaan lahayn, oo aan xanuun lahayn
-
Waxaa loo isticmaali karaa si isdaba joog ah iyada oo aan wax saameyn ah lahayn
-
Waxay kor u qaaddaa caafimaadka maqaarka ee muddada dheer iyo adkeysiga
Sida Loo Isticmaalo
Si aad u hesho natiijooyinka ugu fiican:
-
Isticmaal guddi daaweyn iftiin cas ama qalabsida ugu dhakhsaha badanka dib markii qorraxdu gubtay
-
U daawee meesha ay dhibaatadu saameysey10–20 daqiiqo kalfadhi kasta, hal ama laba jeer maalintii
-
Maqaarka qoyaan ka dhig oo iska ilaali qorraxda oo dheeraad ah inta lagu jiro bogsashada
Fiiro gaar ah oo muhiim ah
Daaweynta iftiinka cas waa qalab taageero ah, ee ma aha beddel u ah ilaalinta qorraxda.Had iyo jeer xidho kareemka qorraxdaoo ku dhaqan caadooyinka qorraxda ee badbaadada leh. Gubashada qorraxda ee daran oo leh nabarro ama caabuq waa in uu daaweeyaa xirfadle caafimaad.
Gunaanad
Daaweynta iftiinka cas ma caawisaa gubashada qorraxda?Haa—daaweynta iftiinka cas waxay yareyn kartaa bararka, yareyn kartaa xanuunka, waxayna dedejin kartaa habka bogsashada maqaarka ay qorraxdu dhaawacday. Waa hab ammaan ah, wax ku ool ah, oo casri ah oo lagu taageerayo soo kabashada maqaarka si dabiici ah.