Calaamadaha fidsan - khadadka fiiqan ee maqaarka ee ay keento fiditaanka degdegga ah ee ka dhasha koritaanka, miisaanka oo kordha, ama uurka - waxay saameyn karaan qof kasta. In kasta oo aysan waxyeello lahayn, haddana dad badan ayaa raadiya siyaabo ay ku yareeyaan muuqaalkooda. Mid ka mid ah xalalka sii kordhaya ee caanka ah waaDaaweynta iftiinka cas (RLT)Laakiin ma run ahaantii way shaqaysaa?
Fahmidda Calaamadaha Fiditaanka
Calaamadaha fidsan (striae) waxay dhacaan marka maqaarku si dhakhso ah u fido si ka dhakhso badan inta uu is hagaajin karo. Tani waxay keentaa in fiilooyinka kolajka iyo elastin ee maqaarka ku jira ay dillaacaan, iyagoo ka tagaya nabarro ka bilaabma casaan ama guduud oo waqti ka dib u libdhaya caddaan.
Waxaa jira laba nooc:
-
Striae rubrae- calaamado fidsan oo cusub oo casaan ah.
-
Striae albae- calaamado fidsan oo duug ah, caddaan ama qalin ah.
Sida Daaweynta Iftiinka Cas ay u Shaqeyso
Daaweynta iftiinka cas waxay isticmaashaa hirar gaar ah oo iftiin casaan iyo iftiin ku dhow infrared ah (badanaa 630-850 nm) si ay u gasho maqaarka una kiciso dhaqdhaqaaqa unugyada. Waa kan sida ay uga caawin karto calaamadaha fidinta:
1. Waxay kordhisaa wax soo saarka kolajka iyo elastin
RLT waxay kicisaa fibroblasts - unugyada soo saara kolajka iyo elastin. Kolajka oo kordha wuxuu ka caawiyaa hagaajinta unugyada maqaarka ee dhaawacan iyo hagaajinta adkaanta maqaarka, taasoo yareynaysa muuqaalka calaamadaha fidinta waqti ka dib.
2. Waxay hagaajisaa qaabka maqaarka iyo midabka
Daawaynta iftiinka cas waxay xoojisaa socodka dhiigga iyo wareegga unugyada, taasoo simi karta dusha sare ee maqaarka waxayna ka caawin kartaa inay libdho midabka la xiriira calaamadaha fidinta cusub.
3. Waxay yareysaa bararka
Calaamadaha fidsan ee casaanka ah ama bararsan, daaweynta iftiinka cas waxay kaa caawin kartaa dejinta maqaarka, yareynta cuncunka iyo kor u qaadida soo kabashada degdegga ah.
Maxay Daraasaduhu Ka Yidhaahdaan?
Iyadoo cilmi-baaris toos ah oo ku saabsan daaweynta iftiinka cas ee calaamadaha fiditaanka ay weli xaddidan tahay, daraasadaha ku saabsan saameynta iftiinka cas ee ku saabsanwax soo saarka kolajka, dib u soo noolaynta maqaarka, iyobogsashada nabarkaayaa rajo leh:
-
Daraasad 2014 ah oo lagu daabacaySeminaarada Daawada Maqaarka iyo QalliinkaAwoodda iftiinka cas ee la iftiimiyay si loo kiciyo dib-u-habaynta maqaarka.
-
Tijaabo kale oo caafimaad ayaa lagu ogaaday in iftiinka cas uu hagaajiyay dabacsanaanta maqaarka iyo simanaanta dumarka uurka ka dib.
Natiijooyinkani waxay soo jeedinayaan in daaweynta iftiinka cas ay si gaar ah waxtar ugu yeelan kartocalaamadaha fiditaanka marxaladda hore (casaan ama guduud), inkastoo ay sidoo kale wanaajin karto muuqaalka calaamadaha duugga ah waqti ka dib.
Talooyinka Daaweynta
Si aad u hesho natiijooyinka ugu fiican daaweynta iftiinka cas ee calaamadaha fidinta:
-
Isticmaal aqalab iftiin cas oo heer caafimaad ahiyadoo hirarka u dhexeeya630–850 nm.
-
Nalalka mari meesha ay dhibaatadu saameysey3–5 jeer usbuucii, waayo10–20 daqiiqo kalfadhi kasta.
-
Ku dar daawooyinka kale ee maqaarka taageera, sidaqoyaan-celiyeyaal, retinoids, ama microneedling(iyadoo la raacayo hagitaan xirfadeed).
Ma Ammaan baa?
Haa. Daaweynta iftiinka cas ma aha mid waxyeello leh, xanuun la'aan ah, waana mid ammaan u ah noocyada maqaarka badankood. Ma keento dhaawac maqaarka ah ama gubasho sida iftiinka UV.
Fikradaha kama dambaysta ah
Daawaynta iftiinka cas waxaa laga yaabaa inaysan si buuxda u tirtirin calaamadaha fiditaanka, laakiin waxay si weyn u yareyn kartaa muuqaalkooda - gaar ahaan marka si joogto ah loo isticmaalo waqti ka dib. Iyada oo kor u qaadaysa kolajka, hagaajinta midabka maqaarka, iyo taageeridda hababka dayactirka dabiiciga ah ee jirka, RLT waxay bixisaa xal jilicsan oo wax ku ool ah kuwa raadinaya inay hagaajiyaan muuqaalka iyo dareenka maqaarkooda.