Sariiraha daaweynta iftiinka cas aad bay ugu fiican yihiin hagaajinta qaybaha kala duwan ee maqaarkaaga. Waxay bartilmaameedsadaan oo kiciyaan unugyada maqaarka, taasoo ka dhigaysa daaweyn caan ah oo aan waxyeello lahayn oo loogu talagalay noocyo badan oo walaac maqaar ah. Waa kuwan sida ay u shaqeeyaan iyo faa'iidooyinka gaarka ah ee ay u bixiyaan maqaarka:
Sida Daaweynta Iftiinka Cas ay ugu Shaqeyso Maqaarka Gelida Iftiinka: Iftiinka cas (600-700 nm) wuxuu galaa dusha sare ee maqaarka, halka iftiinka ku dhow infrared-ka (700-900 nm) uu gaaro lakabyo qoto dheer.
Kicinta Unugyada: Iftiinku wuxuu tamar geliyaa xarumaha tamarta ee unugyada (mitochondria), isagoo kordhinaya soo saarista adenosine triphosphate (ATP), kaas oo shidaal ka siiya dayactirka iyo dib u soo noolaynta unugyada.
Socodka dhiigga oo kordha: wuxuu hagaajiyaa wareegga dhiigga, isagoo oksijiin iyo nafaqooyin gaarsiiya maqaarka si uu si dhakhso ah u bogsado oo u soo kabto.
Faa'iidooyinka daaweynta iftiinka cas ee maqaarka waxaa ka mid ah:
Ka-hortagga gabowga
Waxay kicisaa wax soo saarka kolajka iyo elastin, waxay yareysaa laalaabyada yaryar, laalaabyada, iyo jabka.
Waxay sidoo kale maqaarka ka dhigtaa mid dabacsan, taasoo ka dhigaysa mid u eg mid dhallinyaro ah.
Waxay sidoo kale hagaajisaa midabka maqaarka iyo qaab-dhismeedka, waxayna yareysaa midabka maqaarka oo aad u sarreeya, dhibco qorraxeed, iyo casaan.
Waxay ka dhigaysaa maqaarkaaga mid siman oo siman.
Daaweynta Finanka
Waxay yareysaa bararka iyo casaanka la xiriira finanka.
Waxay joojin kartaa bakteeriyada keenta finanka, taasoo keenta in ay yaraato soo-baxa.
Waxay sidoo kale ka caawin kartaa nabarrada inay si dhakhso ah u bogsadaan oo ay yareeyaan muuqaalka nabarrada.
Waxay sidoo kale kaa caawisaa yareynta muuqaalka nabarrada iyadoo dhiirigelinaysa jirka inuu soo saaro kolajiin badan.
Waxay yareysaa bararka Waxay dejisaa maqaarka cuncunka qaba ama bararsan, kaas oo u fiican xaaladaha sida cambaarta, psoriasis, iyo rosacea.
Waxa kale oo ay kor u qaaddaa fuuq-baxa iyo dhalaalka, iyadoo hagaajisa wareegga dhiigga si maqaarku u yeesho muuqaal caafimaad qaba oo dhalaalaya.
Waxay sidoo kale ka caawisaa maqaarka inuu is hagaajiyo.
Yaa ka faa'iideysan kara?
Dadka leh maqaarka gaboobay ee doonaya inay yareeyaan khadadka yaryar iyo laalaabyada.
Kuwa la tacaalaya finanka, nabarrada, ama midabka maqaarka oo aan sinnayn.
Dadka qaba xaaladaha maqaarka ee daba-dheeraada sida cudurka psoriasis ama cambaarta waa inay marka hore la tashadaan maqaarkooda maqaarka.
Waa daaweyn aan duullaan lahayn.