Bararka kala-goysyada waa sabab caadi ah oo keenta xanuun, adkaansho, iyo hoos u dhac dhaqdhaqaaq. Waxay ka dhalan kartaa xanuunka kala-goysyada, dhaawaca, isticmaalka xad-dhaafka ah, ama xaaladaha difaaca jirka. Marka xiisaha loo qabo daawaynta aan duullaanka ahayn iyo kuwa aan daawada lahayn ay sii kordho,Daaweynta iftiinka cas (RLT)waxay soo baxday ikhtiyaar rajo leh oo lagu maareeyo bararka kala-goysyada. Laakiin maxay cilmigu dhab ahaantii leeyahay?
Maxaa sababa bararka kala-goysyada?
Bararka kala-goysyada wuxuu dhacaa marka unugyada ku wareegsan kala-goysyadu ay xanaaqaan ama bararaan. Arrimaha caadiga ah ee gacan ka geysta waxaa ka mid ah:
-
Cudurrada daba-dheeraada sida arthritis-ka
-
Dhaawacyada ciyaaraha iyo cadaadiska soo noqnoqda
-
Qalliinka carjawda iyo xirashada kala-goysyada
-
Jawaabaha difaaca jirka
Haddii aan la maareyn, bararka joogtada ah wuxuu xaddidi karaa shaqada kala-goysyada wuxuuna saameyn karaa hawlaha maalinlaha ah.
Sidee Daaweynta Iftiinka Cas u Bartilmaameedsataa Caabuqa Kala-goysyada
Daaweynta iftiinka cas waxay isticmaashaa hirar gaar ah oo iftiin casaan iyo iftiin ku dhow-infrared ah—badanaa630–660 nm iyo 810–880 nm—kuwaas oo dhex gala maqaarka oo gaara unugyada kala-goysyada.
Cilmi-baaristu waxay soo jeedinaysaa in daaweynta iftiinka cas ay kaa caawin karto:
-
Yaraynta calaamadaha bararka keena
-
Hagaajinta socodka dhiigga iyo gaarsiinta oksijiinta
-
Kobcinta wax soo saarka tamarta gacanta (ATP)
-
Taageeridda hagaajinta unugyada agagaarka kala-goysyada
Iftiinka ku dhow infrared-ka ayaa si gaar ah waxtar ugu leh kala-goysyada sababtoo ah gelinta unugyada qoto dheer.
Maxay Cilmi-baaristu ka sheegaysaa Daaweynta Iftiinka Cas iyo Caabuqa Kala-goysyada?
Daraasado cilmiyeed oo ku saabsandaaweynta sawir-qaadistawaxay tilmaamaysaa in daaweynta iftiinka cas ay yareyn karto bararka kala-goysyada iyo xanuunka la xiriira. Natiijooyinka cilmi-baaristu waxay soo jeedinayaan inay:
-
Yaree bararka iyo adkaanta
-
Hagaajinta dhaqdhaqaaqa kala-goysyada iyo shaqada
-
Taageer caafimaadka kala-goysyada muddada dheer marka si joogto ah loo isticmaalo
-
Barnaamijyada daaweynta jirka iyo baxnaaninta ee dhameystiran
In kasta oo daaweynta iftiinka cas aysan daawo u ahayn cudurrada bararka kala-goysyada, haddana caddayntu waxay taageertaa doorkeeda daaweynta dhammaystirka ah ee wax ku oolka ah.
Xaaladaha Kala-goysyada ee Ka Faa'iideysan Kara Daaweynta Iftiinka Cas
Daaweynta iftiinka cas ayaa la bartay ama lagu dabaqay maaraynta bararka kala-goysyada ee la xiriira:
-
Lafo-xanuunka
-
Caabuqa la xiriira rheumatoid arthritis
-
Bararka kala-goysyada jilibka, garabka, sinta, iyo xusulka
-
Dhaawacyada kala-goysyada ee la xiriira ciyaaraha
-
Bararka kala-goysyada qalliinka kadib
Natiijooyinku way kala duwan yihiin iyadoo ku xiran darnaanta xaaladda, inta jeer ee daaweynta, iyo tayada qalabka.
Daaweynta Iftiinka Cas ma u roon tahay Caabuqa Kala-goysyada?
Daaweynta iftiinka cas waxaa loo arkaa mid ammaan ah marka lagu bixiyo qalab si habboon loo qaabeeyey. Si ka duwan soo-gaadhista UV, iftiinka cas iyo kan ku dhow infrared-ku ma waxyeeleeyaan maqaarka ama unugyada kala-goysyada.
Sariiraha daaweynta iftiinka cas ee xirfadlayaasha ah waxaa loo sameeyay inay bixiyaan:
-
Mowjadaha daaweynta ee joogtada ah
-
Xataa dabool khafiif ah oo ku wareegsan kala-goysyada
-
Wax soo saarka la xakameeyey ee ku habboon daaweynta soo noqnoqda
Tani waxay ka dhigaysaa kuwo ku habboon goobaha caafimaadka iyo fayoobaanta.
Fikradaha kama dambaysta ah
Haddaba, daaweynta iftiinka cas ma yareyn kartaa bararka kala-goysyada? Caddeynta cilmiyeed ee hadda jirta waxay soo jeedinaysaa inDaaweynta iftiinka cas waxay gacan ka geysan kartaa maaraynta bararka kala-goysyada iyadoo la dhimayo jawaabaha bararka, hagaajinta wareegga dhiigga, iyo taageeridda dayactirka unugyada.
Marka si joogto ah loo isticmaalo oo qayb ka ah qorshe daryeel oo dhammaystiran, daaweynta iftiinka cas waxay bixisaa hab ammaan ah oo aan duullaan lahayn si loo hagaajiyo raaxada iyo dhaqdhaqaaqa kala-goysyada - gaar ahaan marka la bixiyo nidaamyada heerka caafimaadka.