Daaweynta iftiinka cas waxaa badanaa loo isticmaalaa daryeelka maqaarka iyo yareynta xanuunka. Laakiin ma sidoo kale ka caawin kartaa qaabaynta jirka? Jawaabta gaaban waa haa, way ku caawin kartaa!
1. Haa. Sida ay u Shaqeyso
Daaweynta iftiinka cas waxay isticmaashaa iftiin casaan ah oo heer hoose ah iyo iftiin ku dhow infrared si ay si qoto dheer ugu gaarto maqaarkaaga. Iftiinkani wuxuu ka caawiyaa unugyadaada inay si fiican u shaqeeyaan wuxuuna jirkaaga ka dhigayaa mid waxtar badan leh.
2. Jebinta unugyada dufanka leh
Daraasaduhu waxay soo jeedinayaan in iftiinka cas uu caawin karo.
Jebi unugyada dufanka.
Iska daa baruurta aad haysatay.
Ka dhig unugyada baruurta kuwo yar waqti ka dib.
Habkani wuxuu kaa caawin karaa inaad lumiso inji agagaarka dhexda, bowdada iyo gacmaha.
3. Waxay ka dhigtaa maqaarka mid adag.
Iftiinka cas wuxuu sidoo kale xoojiyaa kolajka iyo elastin, taasoo ka dhigaysa maqaarka mid adag oo adag. Tani waxay ka caawisaa qaabaynta jirka iyo yaraynta muuqaalka cellulite.
4. Ugu fiican marka aad sidoo kale ku nooshahay qaab nololeed caafimaad leh.
Daaweynta iftiinka cas ma aha xal sixir ah oo loogu talagalay dhimista miisaanka. Waxay si fiican u shaqeysaa marka lagu daro:
Si joogto ah u samee jimicsi.
Cunista cuntooyin kala duwan oo ka kala yimid dhammaan kooxaha kala duwan waa muhiim.
Waa muhiim inaad cabto biyo ku filan.
Imisa jeer ayaad isticmaali kartaa?
Dad badan ayaa isticmaala daawaynta iftiinka cas 3-5 jeer usbuucii dhowr toddobaad si ay u helaan faa'iidooyinka. Kalfadhi kastaa wuxuu socdaa 10-20 daqiiqo.
Marka la soo koobo:
Daaweynta iftiinka cas waxay kaa caawin kartaa inaad hesho jir caato ah oo midabkiisu wanaagsan yahay iyadoo la dhimayo cabbirka unugyada dufanka leh iyo in maqaarka la adkeeyo. Laakiin waxay si fiican u shaqeysaa marka aad sidoo kale ku noolaato qaab nololeed caafimaad leh.