Hordhac
Sanadihii la soo dhaafay, horumarka tignoolajiyada hargaha ayaa horseeday horumarinta sariiraha haragga ee hal-abuurka leh oo u adeega noocyada kala duwan ee maqaarka iyo doorbidyada.Horumarradan waxaa ka mid ah 635nm iftiinka cas ee UVA UVB sariirta maqaar ee isku dhafka ah, kaas oo bixiya waayo-aragnimo gaar ah iyadoo siinaya labadaba dhalaal jilicsan oo maqaarka ah iyo saameyn qurux badan oo bronzing ah.Balooggan, waxaanu ku baari doonaa faa'iidooyinka iyo sifooyinka sariirtan maqaar-goynta ah oo aan fahmi doono sida ay kaaga caawin karto inaad gaarto tan qumman, tan dabiiciga ah adigoo ilaalinaya maqaarkaaga caafimaad.
Fahamka iftiinka cas iyo sariirta haraaga UV
635nm iftiinka cas ee UVA UVB isku darka sariirta maqaar waa qalab casri ah oo loogu talagalay in lagu sawiro muuqaalka dabiiciga ah ee qorraxda.Waxay ka shaqeysaa isku-darka iftiinka cas iyo UVA UVB fallaadhaha si loo gaaro dheelitirka u dhexeeya maqaar jilicsan iyo saameyn qotodheer oo bronzing ah.Aynu si qoto dheer u falanqeyno sida ay labadan qaybood u wada shaqeeyaan si loo helo natiijooyin muuqda.
Doorka 635nm iftiinka cas
Iftiinka cas ee 635nm waa heer hoose, daawaynta iftiinka muuqda oo kicisa wax soo saarka kolajka oo wanaajinaya barti maqaarka.Markaad ku basbato iftiinka cas ee khafiifka ah, maqaarkaagu wuxuu la kulmaa kor u kaca wareegga dhiigga, kaas oo kor u qaadaya dhalaal dabiici ah oo dhalaalaya.Qaybtan sariirta maqaar-saarka ah ayaa si gaar ah faa'iido u leh kuwa doonaya in ay ilaaliyaan jilicsanaan, muuqaal dhalinyaro ah iyaga oo gaaraya tan cad-dhunkashada leh.
Isku darka UVA iyo UVB ee Lafaha Maqaarka ee Maqaarka ah
Falaadhaha UVA UVB waxay caan ku yihiin awoodda ay u leeyihiin inay soo saaraan melanin, midabka ka masuulka ah haragga.Iyadoo fallaadhaha UVA ay si qoto dheer u galaan maqaarka oo ay keenaan taan dheer, fallaadhaha UVB waxay ka shaqeeyaan lakabyada sare ee maqaarka, abuurista saameyn naxaas ah isla markiiba.Isku-darka dheellitiran ee falaadhahan sariirta maqaar-saarka ah waxay hubinaysaa inaad hesho midab maqaarka naxaas ah oo qurux badan oo dabiici ah iyada oo aan la daboolin.
Faa'iidooyinka Sariirta haraaga UV iftiinka cas
- Waayo-aragnimada harag-macmalka ah ee la habeeyey: Sariirta haraggu waxay bixisaa habayn la beddeli karo si loo daboolo noocyada maqaarka ee kala duwan iyo dookhyada.Haddii aad leedahay maqaar qurxoon ama midab saytuun ah, dabacsanaanta mashiinka ayaa kuu oggolaaneysa inaad hagaajiso waqtiga soo-gaadhista si aad u gaarto natiijooyinka aad rabto.
- Burburka Maqaarka Ugu Yar: Si ka duwan sariiraha haragsamida caadiga ah ee u horseedi kara maqaarka engegan iyo gabowga dhicis ah, iftiinka cas ee 635nm ee UVA UVB sariirta maqaaraynta ayaa yaraynaysa waxyeelada iman karta sababtoo ah qaabkeeda dheellitiran.Daawaynta iftiinka cas waxay kor u qaadaa dib u soo kabashada maqaarka, yaraynta khatarta qallayl xad dhaafka ah iyo xanaaqa.
- Xataa Daboolida Tan: Mid ka mid ah walaacyada caadiga ah ee haraggu waa in la gaaro tan xitaa iyada oo aan lahayn barar ama fiilooyin.Isku darka iftiinka cas iyo UVA UVB ee sariirtan maqaar-saarka ah waxay hubisaa midab lebbisan, taasoo kaa tagaysa natiijooyin aan cillad lahayn.
- Waxtarka Waqtiga: Waad ku mahadsan tahay habka taxadir leh ee haragista, 635nm iftiinka cas ee UVA UVB sariirta maqaareedka ayaa ku gaadha natiijooyin ka dhakhso badan hababka harag dhaqameedka.Waxaad ku raaxaysan kartaa maqaar jilicsan oo dhalaalaya iyo midab maqaar ah waqti yar gudaheed, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon shakhsiyaadka mashquulka ah.
Taxaddar iyo Tallaabooyinka Badbaadada
Halka 635nm iftiinka cas ee UVA UVB sariirta maqaareedka isku dhafka ah ay bixiso faa'iidooyin badan, waxaa lama huraan ah in mudnaanta la siiyo badbaadada inta lagu jiro habka haragga.Waa kuwan qaar ka mid ah tallaabooyinka taxaddarka ah ee maskaxda lagu hayo:
- La-tashi: Kahor intaadan isticmaalin sariirta maqaarka, la tasho dhakhtarka maqaarka ama khabiirka daryeelka maqaarka si loo go'aamiyo dareenka maqaarkaaga iyo wakhtiga ku habboon ee soo-gaadhista.
- Ilaalinta Dharka Indho-indho: Had iyo jeer xidho muraayadaha la bixiyay si aad indhahaaga uga ilaaliso waxyeelada UV ee iman karta inta lagu jiro fadhiga maqaar-saarka.
- Xaddid Soo-gaadhista: Raac muddada fadhiga haragista ee lagu taliyay oo iska ilaali soo-gaadhista xad-dhaafka ah si aad uga hortagto dhaawaca maqaarka.
- Joogtada Daryeelka Maqaarka: Ilaali joogtaynta daryeelka maqaarka ee saxda ah, oo ay ku jirto huurka, si aad jidhkaaga u ilaaliso fuuq-baxa iyo caafimaadka inta lagu jiro habka madawga.
Gabagabo
Iftiinka cas ee 635nm ee UVA UVB sariirta madaw ee isku dhafka ah ayaa isu keenta tan ugu fiican labada adduun: dhalaal jilicsan oo maqaarka ah iyo saameyn maqaarka maqaarka oo naxaas leh.Iyada oo tignoolajiyadeeda casriga ah iyo habka dheellitiran ee haragga, waxay bixisaa hab badbaado leh oo hufan oo lagu gaaro tan dabiiciga ah ee dabiiciga ah iyadoo ilaalinaysa maqaarkaaga caafimaad iyo dhalaal.Sida hab kasta oo harag madoow ah, waxaa muhiim ah in si mas'uuliyad leh loo isticmaalo sariirta maqaar-saarka, mudnaanta la siiyo badbaadada, lana tasho xirfadle si loo xaqiijiyo natiijooyinka ugu wanaagsan ee suurtogalka ah.Qabsoo mucjisooyinka tignoolajiyada hargaha cas ee casriga ah oo gaadh dhalaalka qorraxda-dhunkashada qumman ee aad waligaa rabtay!
Waqtiga boostada: Jul-19-2023