Sariiraha daaweynta iftiinka cas (oo sidoo kale loo yaqaan qolalka daaweynta iftiinka cas) waxay isticmaalaan hirar gaar ah oo iftiin cas oo muuqda (630-700nm) iyo iftiin ku dhow infrared (800-1100nm) si ay u bixiyaan faa'iidooyin caafimaad oo badan iyada oo loo marayo sawir-qaadista. Si ka duwan sariiraha maqaarka UV, daaweynta iftiinka cas ma laha shucaaca UV waana tignoolajiyad daaweyn aan duullaan lahayn.
Waxtarka asaasiga ah iyo saldhigga sayniska
1. Dayactirka maqaarka iyo ka hortagga gabowga
Kicinta kolajka: Daraasadaha kiliinikada ayaa muujiyay in iftiinka cas uu kordhin karo isku-darka kolajka 31% (iyadoo lagu xaqiijiyay baaritaanka maqaarka) isla markaana uu yareeyo laalaabyada iyo khadadka yaryar.
Hagaajinta finanka: Dila finanka Propionibacterium oo nidaami dheecaanka sebum (FDA waxay u ogolaatay daaweynta finanka)
Fududee nabarrada: Hagaaji nabarrada qalliinka iyo calaamadaha fidinta adoo kor u qaadaya dhaqdhaqaaqa fibroblast
Dardargelinta bogsashada nabarrada: Dhaqaaji tamarta mitochondrial (soo saarista ATP waxay korodhay 150%) oo gaabi muddada soo kabashada
2. Maareynta xanuunka iyo xakamaynta caabuqa
Xanuun baabi'iye kala-goysyada ah: waxay yareyn kartaa dhibcaha xanuunka ee bukaanada osteoarthritis 40% (Joornaalka daraasadda daawada sawir-qaadista)
Soo kabashada murqaha: ka dib marka ciyaartoyda xirfadlayaasha ah ay isticmaalaan, DOMS (xanuunka muruqa ee dib u dhaca) ayaa hoos u dhacaya 67%
Dayactirka neerfaha: Iftiinka ku dhow infrared-ka ayaa geli kara madaxa, taasoo suurtogal ah inay hagaajiso ceeryaamo maskaxda iyo madax-xanuunka
3. Dib u soo noolaynta timaha
Daaweynta alopecia androgenic: Iyada oo la adeegsanayo iftiin cas oo 660nm ah, cufnaanta timaha ayaa kordha 35-55% 6 bilood ka dib daaweynta (oo la barbar dhigi karo saameynta minoxidil)
4. Hagaajinta dheef-shiid kiimikaadka iyo wareegga dhiigga
Kaalmada yareynta dufanka maxalliga ah: dhaqaaji unugyada dufanka si ay u sii daayaan asiidhyada dufanka leh (waa in lagu daraa jimicsiga)
Kobcinta wareegga microcirculation: kordhi oksijiinta unugyada in ka badan 20%
Qorshaha isticmaalka ee lagu taliyay
Quruxda iyo ka-hortagga gabowga: 3 jeer usbuucii, 15 daqiiqo mar kasta (wajigu waa inuu qaawanaadaa)
Daawaynta xanuunka: 1 jeer maalintii, 20 daqiiqo (si toos ah loogu soo bandhigo meesha ay dhibaatadu saameysey)
Dib u soo noolaynta timaha: 1 jeer maalintiiba, 10 daqiiqo (waxaa loo baahan yahay in la isticmaalo koofiyad xirfad leh oo korriinka timaha ah)
Fiiro gaar ah: Dooro qalabka heerka caafimaadka (saxnaanta hirarka ± 5nm), qalabka gurigana waa in la xaqiijiyaa si loo helo shahaadada FDA Class II.
Taageerada xogta cilmi-baarista caafimaadka
Daraasadda Harvard ee 2013: Iftiinka ku dhow infrared-ka ayaa hagaajin kara dhaawaca neerfaha ee isha
Warbixinta NASA ee 2017: Iftiinka cas wuxuu si weyn u dedejinayaa soo kabashada muruqa cirbixiyeennada
2021 Annals of Dermatology: Ka dib 12 toddobaad oo si joogto ah loo isticmaalo, dhumucda maqaarka ayaa kordha 25%
Daaweynta iftiinka cas waa mid ka mid ah tignoolajiyada daaweynta sawir-qaadista ee yar ee ay aqoonsan yihiin daawada dhaqameed iyo daawada waxtarka leh labadaba. Heerka waxyeelada dhinaca waa wax ka yar 0.1% marka si sax ah loo isticmaalo. Dadka raadinaya maqaarka caafimaadka qaba, waa doorasho cilmiyeysan oo ka badan tan ultraviolet-ka.