Iftiinka buluugga ah (425-495nm) wuxuu waxyeello u geysan karaa aadanaha, isagoo xannibaya wax soo saarka tamarta ee unugyadeenna, wuxuuna si gaar ah u waxyeello u geystaa indhaheenna.
Tani waxay indhaha ka muuqan kartaa waqti ka dib aragti guud oo liidata, gaar ahaan habeenkii ama aragti iftiin yar.
Dhab ahaantii,iftiin buluug ahwaxaa si fiican loogu aqoonsaday suugaanta sayniska inay tahay qayb hormuud ka ah hoos u dhaca maqaarka ee la xiriira da'da.
Badmaaxiinta taariikhda casriga ah oo dhan waxaa si fiican loogu yaqaanaa inay leeyihiin heer sare oo ah cataract sababtoo ah iftiinka qorraxda oo dhalaalaya oo ka muuqda badaha.
Ilaha iftiinka buluugga ah
Iftiinkan waxyeellada leh wuxuu ka yimaadaa ilo kasta oo iftiin buluug toos ah ama iftiin cad oo ballaaran, oo ay ku jiraan:
Qorraxda duhurkii
Shaashadaha taleefannada casriga ah
shaashadaha telefishanka
nalalka waddooyinka
nalalka gaariga
tiknoolajiyada guriga
iyo in ka badan
Sida looga hortago waxyeelada nalka buluugga ah
Nasiib wanaag, waxaa jira dhowr isbeddel oo fudud oo qaab nololeed ah oo aad sameyn karto si aad u yareyso oo aad xitaa u beddesho waxyeelada iftiinka buluugga ah.
1. F.lux
Barnaamij bilaash ah oo loogu talagalay Windows, Mac, iOS (dadka isticmaala Android CyanogenMod waxay leeyihiin LiveDisplay)
Waxay si weyn hoos ugu dhigaysaa iftiinka buluugga ah ee ka soo baxaya shaashadahaaga habeenkii, taasoo siinaysa midab oranji diiran.
2. Muraayadaha buluugga ah ee xannibaya iftiinka
Muraayado midab oranji ah leh oo nuugaya iftiin buluug ah, taasoo u oggolaanaysa inta soo hartay inay soo maraan.
Si buuxda ayay indhaha uga ilaalisaa meelaha iftiinka dhalaalaya leh sida qolalka koritaanka ama inta lagu jiro daaweynta iftiinka finanka
3. Mawduucyada OS-ga Cas
Midabada asalka ah ee Windows/Mac waxaa loo bedeli karaa casaan adag
Dulucda cas ee Google Chrome
Asalka Android/iOS waxaa sidoo kale loo dejin karaa casaan adag
Mawduucyada kiiboodhka Android/iOS badanaa waxaa loo beddeli karaa casaan
4. Alaabada guriga ee cas
Sida daahyada, bustayaasha, derbiyada iyo xitaa dharka aad xidhato waxay siin karaan jawi caafimaad qaba oo aad ku noolaato, gaar ahaan dadka qaba dhibaatooyinka indhaha.
5. Nalalka LED-ka cas
Ugu dambeyntii, habka ugu waxtarka badan ee looga takhalusi karo waxyeello kasta oo ka timaadda iftiinka buluugga ah waa in laga hortago nalalka casaanka ee awoodda sare leh.
